Kan honning og kanel hjælpe med fordøjelseskanalen?

Fordøjelsesbesvær, fordøjelsesbesvær og dyspepsi beskriver en generel følelse af ubehag i tarmkanalen. Maveforstyrrelser er ikke en sygdom, men symptomerne, som omfatter burping, flatulens, kvalme og oppustethed, kan angive underliggende problemer som sår og andre sundhedsforhold. Laboratorieundersøgelser tyder på, at honning hjælpemidler fordøjelsen og at honning og kanel viser antibakteriel aktivitet mod H. pylori bakterier, som kan forårsage mavesår. Kliniske forsøg har imidlertid ikke støttet disse resultater. En klinisk undersøgelse viste, at 6 g kanel taget med måltider forsinker gastrisk tømningshastighed, hvilket kan hjælpe med at forebygge og håndtere type 2 diabetes. Tal med en sundhedsfaglig, inden du bruger noget hjemmehjælp.

Dagens video

Fordøjelsesbesvær

Ifølge Mayo Clinic behøver du ikke at bekymre dig om mild fordøjelsesbesvær. Halsbrand er i en særskilt kategori og anses ikke for at være et symptom på fordøjelsesbesvær. Rådfør dig med din læge, hvis du oplever mild fordøjelsesbesvær, der varer længere end et par uger, eller mærker nedsat appetit, utilsigtet vægttab, sværhedsvanskeligheder, svær smerte, en gullig tinge til din hud eller øjne, gentagen opkastning, blodig opkast eller afføring, eller sort, tarry afføring.

Sår og honning

Honningens antibakterielle aktivitet skyldes primært sin sure pH og dannelsen af ​​hydrogenperoxid, men New Zealand manuka honning indeholder et særpræg antibakterielt middel, methylglyoxal, fra manuka busken. Hydrogenperoxid nedbrydes i maven, men MGO gør ikke ifølge en 1994 undersøgelse rapporteret i "Journal of the Royal Society of Medicine. "Undersøgelsen viste, at manuka honning var effektiv mod fem stammer af sår-forårsager H. pylori bakterier, mens en anden honning med antibakteriel aktivitet primært på grund af hydrogenperoxid viste ingen statistisk effekt. Begge honeys stoppede bakteriel vækst.

Fordøjelse og honning

Et klinisk forsøg, der blev rapporteret i april 2010 udgaven af ​​"The British Journal of Nutrition" viste, at manuka og en anden honning ikke havde nogen virkning på tarmbakterier i studiegruppen. Tyve sunde individer i alderen 42 og 64 indtog ca. 1-1 / 3 spsk. af manuka honning hver dag i en måned. Præ- og post-studie mikrobiell DNA-test blev udført på patienternes afføringsproblemer for at vurdere tarmbakterieniveauer. Statistisk analyse viste ingen ændringer.

Sår og kanel

Mens laboratorieundersøgelser har vist, at koncentreret kanelekstrakt er effektivt mod H. pylori-bakterier, viste et klinisk klinisk forsøg i "Helicobactor" i 2000, at kanelekstraktet var ineffektivt mod de sårdannende bakterier hos mennesker.Femten H. pylori-inficerede patienter i alderen 16 til 79 år indtog 40 mg kanel ekstrakt to gange dagligt i fire uger. En anden gruppe tog en placebo. Urea-indåndingstest fandt før- og efterprøve-bakterieniveauer på 22. 1 og 24. 4 i kanelekstraktionsgruppen og 23. 9 og 25. 9 i kontrolgruppen viste ledende forskere at konkludere, at 80 mg kanelekstrakt pr. dagen var ikke effektiv mod H. pylori.

Fordøjelse og kanel

En klinisk undersøgelse fra 2007 viste, at 6 g kanel spist med måltider forsinker mavetømning, hvilket kan medvirke til at reducere blodsukkerindholdet efter måltid, ifølge "The American Journal of Clinical Nutrition. "Stabiliserede blodglukoseniveauer kan bidrage til at forebygge og håndtere type 2-diabetes. Et andet klinisk forsøg udført i 2009 undersøgte virkningerne af 1 g og 3 g kanel indtaget med måltider. GER af sunde forsøgspersoner, der spiste rispudding med og uden 1 eller 3 g kanel, viste, at 1 og 3 g kanel ikke påvirker GER eller blodsukker, men 3 g reduceret insulinindhold efter måltid, hvilket tyder på et forhold mellem mængde kanel indtaget og nedsat insulin niveauer.