Kan spise ærter eller squash som en første fødevare forårsage alvorlig forstoppelse hos babyer?

Et højfiberindhold betyder, at både ærter og squash skal lave sunde første fødevarer og heller ikke føre til forstoppelse. Når det er sagt, når du starter et nyt solidt stof, skal du huske at introducere det med mellemrum, samtidig med at du opretholder din babys flydende kost for at undgå komplikationer.

Video af dagen

Tegn på forstoppelse

->

Din baby kan godt være forstoppet, hvis han har dramatisk færre eller flere afføring end normalt. Fotokredit: Rayes / Digital Vision / Getty Images

Din baby kan godt være forstoppet, hvis han har dramatisk færre eller flere afføring end normalt, ifølge HealthyChildren. org. Hold øje med afføring med en pebblige konsistens eller med blodstreng på dem. Han kan være forstoppet, hvis han er for meget nøjeregnende eller stammer i mere end 10 minutter uden at kunne passere afføring. Hertil kommer, at et forstoppet barn kan opleve noget ømhed i maven.

Ærter og squash

At spise hårfibre faststoffer som ærter og squash bør hjælpe din baby med at undgå forstoppelse og give ernæringsmæssige fordele. Højfiberindholdet trækker i vand, udfylder afføringen, men samtidig holder dem bløde. Gulerødder, søde kartofler, yams, pastinetter og rutabagas skal alle være til gavn.

Introduktion af faste stoffer

->

Squash skal skrælles og hakket i stykker, og eventuelle frø skal fjernes. Fotokredit: micha_h / iStock / Getty Images

Første mad skal dampes eller koges indtil blød og derefter puréed. Squash skal skrælles og hugges i stykker, og eventuelle frø skal fjernes. På dit stadium er din babys gastrointestinale system delikat og kun klar til let fordøjelige fødevarer, modermælk eller formel. Af denne grund bør du introducere første mad en ad gangen, med en uges nåde mellem hver af de første tre eller fire fødevarer, mens du overvåger barnets reaktion. Introduktion af faste stoffer - selv de rigtige faste stoffer - for hurtigt kan være en årsag til forstoppelse.

Vedligeholdelse af væsker

->

Indfør første madmørkning, for ikke at forstyrre barnets mønster af bryst eller flaskefoder. Fotokredit: Comstock / Stockbyte / Getty Images

Når du starter med faststoffer, er det vigtigt at opretholde barnets væskeindtag. Højfiberfaststoffer som ærter og squash skal være i stand til at trække i rigeligt med vand for at spille deres rolle i at bygge bløde men betydelige afføring. Hvis de ikke kan, kan forstoppelse resultere. Med dette i tankerne skal du introducere første mad midtmorning, for ikke at forstyrre din babys mønster af bryst eller flaskefoder.

Hold baby glad

->

Brug bryst og flaskefoder til at styrke en følelse af komfort og fortrolighed. Fotokredit: Pixland / Pixland / Getty Images

Forstoppelse hos babyer kan være et resultat af følelsesmæssig oprør, så tving ikke faste stoffer på en uvillig baby og give masser af smil og opmuntring ved de tidlige fødder. Flytning på faste stoffer er en stor forandring i din babys liv, så brug bryst og flaske fodring ikke bare til ernæring, men også for at styrke en følelse af komfort og fortrolighed.