Kan børste tænder med bage soda og peroxid dræbe bakterier, der forårsager huler?

Det store udvalg af tandpastaer på markedet kan gøre det en udfordring at vælge den bedste til beskyttelse af hulrummet. Før udviklingen af ​​den kommercielle tandpasta industrien, brugte folk en hjemmelavet sodavandpasta til børste deres tænder. Kombineret med hydrogenperoxid, bagepulver dræber de bakterier, der forårsager hulrum lige så effektivt som ethvert produkt du køber i apoteket. Denne kombination hvidter også tænder og beskytter tandkødene. Bland din egen tandpasta hjemme og børste med det to gange dagligt for at dræbe bakterier og forhindre hulrum.

Dagens Video

Trin 1

Hæld en lille mængde 3 procent hydrogenperoxidopløsning i en lav skål. Tilsæt sodavand langsomt, omrør blandingen sammen, indtil den danner en pasta.

Trin 2

Våd børsterne på en tandbørste. Skru op en tarmstørrelse af tandpastaen med børstehårene.

Trin 3

Hold børsten i en 45 grader vinkel, hvor tandkødene møder tænderne. Børst din tyggegummi med korte fejende bevægelser, ruller børsterne fra tandkød på tænderne. Fortsæt denne bevægelse rundt om tandkroppen indenfor og uden for dine tænder.

Trin 4

Børst de indre, ydre og øverste områder af dine tænder. Flyt børsten frem og tilbage over overfladerne med korte slag. Sørg for at du børster alle overflader grundigt. Scoop mere tandpasta på din pensel efter behov.

Trin 5

Bør tungen let for at dræbe eller fjerne bakterier. Dette holder også din ånde frisk.

Trin 6

Skyl munden og tandbørsten grundigt, når du er færdig med børstning. Kassér enhver resterende tandpasta.

Ting du har brug for

• Skal skål
• 3 procent hydrogenperoxidopløsning
• Bagesoda
• Tandbørste

Tips

• Korrekt tandbørstning skal tage to minutter. Børste og floss dine tænder mindst to gange om dagen, helst efter måltider.

Advarsler

• Sluk ikke tandpastaen.