Kan Aspirin hjælpe dig med at sove bedre?

Aspirin tilhører en lægemiddel klasse kaldet salicylater og er almindeligt anvendt til at reducere symptomer på smerte, betændelse og feber. Selvom det ikke generelt betragtes som et sovehjælpemiddel, kan aspirin være gavnligt, hvis du lider af smerte eller andre inflammatoriske symptomer, der ellers ville holde dig vågen. For bedste resultater skal du tale med din læge om det bedste supplement eller medicin til forbedring af din søvn.

På grund af dets effektivitet ved behandling af mild og moderat smerte kan aspirin reducere smertefornemmelser du har som følge af sygdom eller skade, så du kan slappe af musklerne, som du ellers ville være stramning på grund af smerte. Som de fleste salicylater er aspirin generelt ineffektivt for smerter forårsaget af de fleste muskelkramper, gastrisk distension, akut hudirritation eller oppustethed.

Hjælper det virkelig?

Aspirin generelt er ikke taget som et sovehjælp i sig selv. Hvis du oplever forbedret søvnkvalitet efter at have taget aspirin, kan det være en sekundær eller tertiær fordel af acetylsalicylsyreens antiinflammatoriske egenskaber. Disse fordele er dog upålidelige og kan ændres efterhånden som din inflammatoriske tilstand udvikler sig. Hvis du regelmæssigt oplever urolig søvn, vil du højst sandsynligt få bedre resultater ved at tale med din læge om medicin og livsstilsjusteringer, som kan forbedre din søvnkvalitet.

Sikkerhedsbekymringer

Ifølge MayoClinic. com, regelmæssigt aspirin forbrug kan føre til ubehagelige symptomer såsom intern blødning. Personer, der kombinerer aspirin med alkoholholdige drikkevarer, har en endnu højere risiko for blødning i maven. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du begynder at opleve symptomer på maveblødning, herunder sorte eller blodige afføring eller hoste blod.