Koffein og nikotin

Koffein og nikotin tilhører den stimulerende familie af stoffer. De øger hjertefrekvensen og fremskynder andre kropsfunktioner og har potentiale til at forårsage overdosis eller være vaneformende. På trods af risiciene forbundet med disse stoffer er både koffein og nikotin lovligt at købe og forbruge i USA.

Video af dagen

Kilder

Nikotin forekommer naturligt i alle tobaksprodukter, herunder snus, cigaretter, cigarer og piptobak. Det er det psykoaktive stof, der er ansvarligt for tobaks humørsvingende virkninger, såvel som dets vanedannende egenskaber.

Koffein er til stede naturligt i te, kaffe, kakaobønner og urter som guarana og yerba mate. Det lægges ofte til sodavand, kosttilskud og vægttabprodukter for dets stimulerende virkninger og kan findes i en række allergiske lægemidler og smertestillende midler.

Effekter

Både koffein og nikotin er stimulanter. De fremskynder kropsfunktioner og skaber midlertidige følelser af forbedret energi og vitalitet hos de fleste brugere.

Koffein forbruges hovedsagelig for dets energibesparende virkninger. Det bekæmper midlertidigt træthed og forbedrer mental fokus, hvilket resulterer i forbedret stemning og koncentration. Det bekæmper blodkar for at hjælpe med at lindre allergi symptomer og hovedpine, og dermed inddragelse i mange over-the-counter medicin. Andre virkninger kan omfatte søvnløshed, bitterhed, kvalme og hurtig puls.

Ligesom koffein, forstår nikotin blodkar og hastigheder puls og kognitiv funktion. Det er knyttet til acetylcholin receptorer i hjernen, hvilket ofte fører til yderligere effekter som appetitundertrykkelse, kvalme og tør mund. Nikotin er meget vanedannende og kan forårsage alvorlige abstinenssymptomer, der gør det ekstremt svært at holde op.

Sundhedsrisici

Nikotin bærer en række sundhedsrisici. Bortset fra tobakens skadelige virkninger er nikotin et gift, der kan forårsage død i relativt lave doser. Nikotinen i tandkød og patches kan endda føre til helbredsmæssige problemer, især i kombination med cigaretter og andre tobaksvarer. Kvalme, svimmelhed og lethed er almindelige blandt førstegangs tobaksbrugere, selvom disse effekter generelt falmer med tiden. Ifølge New York Times omfatter symptomer på nikotinforgiftning magekramper, opkastning, kramper, agitation og forandringer i vejrtrækning og blodtryk.

Når det anvendes moderat, forårsager koffein generelt ikke alvorlige sundhedsrisici. På grund af sin evne til at fremkalde blærekramper, kan koffein forårsage urinvejsirritation hos følsomme personer, ifølge Mayo Clinic. Koffein kan forstørre virkningerne af andre stimulerende stoffer som pseudoephedrin og amfetamin, hvilket øger risikoen for kardiovaskulære bivirkninger som takykardi og højt blodtryk.

Afhængighed og tilbagetrækning

Ifølge de nationale institutter for narkotikamisbrug er nikotin så afhængig som heroin eller kokain, med en afslutningsprocent på kun en ud af 10 blandt rygere, der startede før 21 år. Det øger niveauet af neurotransmitteren dopamin-hjernens belønning kemisk forstærker behovet for at bruge stoffet gentagne gange. Det forårsager også alvorlige abstinenssymptomer ved ophør, hvoraf nogle omfatter ængstelse, øget appetit, irritabilitet og intenst trang til lægemidlet.

Koffein er også vanedannende, men betydeligt mindre. Overdreven koffeinforbrug kan føre til søvnløshed, hvilket resulterer i træthed i eftertiden og behovet for mere koffein. Tilbagetrækningsvirkninger som hovedpine, irritabilitet og døsighed kan øge vanskeligheden ved at holde op og kan være alvorlig nok til at forstyrre den daglige funktion.

Interaktioner og forholdsregler

Mange mennesker forbruger koffein og nikotin samtidig med ingen indlysende problemer. Alligevel kan de kombinerede stimulerende virkninger føre til øget hjerte-kar-stamme og psykologiske bivirkninger som irritabilitet og angst. Personer med hjertesygdomme eller anden kronisk sygdom bør konsultere en læge, inden de indtager koffein, og bør helt undgå nikotineksponering.