Morgenmad forslag til patienter på Synthroid

Blandinger og fødevarer blandes ofte ikke. Læger ordinerer Synthroid, mærket for levothyroxin, til behandling af lave skjoldbruskkirtleniveauer. Mange tager deres daglige dosis af stoffet om morgenen, før morgenmaden. Nogle fødevarer og kosttilskud kan forstyrre Synthroid absorption; Det kan være nødvendigt at skræddersy din morgenmenu for at undgå disse fødevarer.

Dagens video

Formål

Skoldbruskkirtlen producerer hormonet T4, som hjælper med at regulere stofskiftet. Når din skjoldbruskkirtlen ikke producerer nok T4, kan din læge ordinere Synthroid. Læger foreslår ofte at tage Synthroid før morgenmaden for at øge dit T4-niveau i løbet af dagen. Synthroid, en syntetisk version af thyroidhormonet T4, hjælper med at holde dine T4-niveauer inden for et terapeutisk område. Fødevarer eller kosttilskud, som forstyrrer absorptionen, kan påvirke dit serumniveau og forårsage lave skjoldbruskkirtelsymptomer igen.

Fødevarer, der skal undgås

Fødevarer, der er højt i fiber, kan binde sig til Synthroid og forhindre dets absorption. Klidkorn og andre korn, sammen med bønner og linser samt nogle frugter, såsom hindbær, indeholder høj fiber. At spise valnødder, store mængder calcium eller kalciumforstærket juice eller bomuldsfrømåltid til morgenmad kan også nedsætte effektiviteten af ​​Synthroid ved at nedsætte absorptionen.

Sund mad til morgenmad

Det er nemt at spise godt til morgenmad, når du tager Synthroid. Æg og magert kød kan passe ind i din morgenmad plan. Fødevarer som yoghurt og hytteost indeholder calcium, men ikke i tilstrækkeligt store mængder til at forstyrre Synthroid, så længe du venter 30 minutter efter, at du har taget din medicin. Korn lavere i fiber, såsom ris korn, toast eller raffineret korn, og frugtsaft, der ikke indeholder calcium fungerer også godt. Tilsæt jordnøddesmør til dit skål til ekstra protein. Du kan også spise pandekager, vafler, bagels og andre morgenmadskolber, så længe de ikke er lavet af fiberfibre.

Timing

At adskille Synthroid indtagelse fra fødevarer og kosttilskud, der er kendt for at forstyrre absorptionen af ​​medicinen med mindst to til tre timer, hjælper med at holde skjoldbruskkirtleniveauer inden for det normale interval. Spis ikke noget overhovedet inden for 30 minutter efter at du har taget din Synthroid medicin, Drugs. com rådgiver. En 12-personers hollandsk undersøgelse, der blev rapporteret i januar 2007-udgaven af ​​"Clinical Endocrinology", viste, at levothyroxin blev absorberet bedre, når det blev taget om natten end i løbet af dagen. Hvis din læge giver dig mulighed for at tage Synthroid om natten, behøver du ikke at bekymre dig om hvad du spiser til morgenmad.

Overvejelser

Synthroid kan forårsage osteoporose eller lav knogletæthed. Din læge vil måske have, at du øger dit calciumindtag eller tager calciumtilskud for at forhindre osteoporose.Tag ikke calciumtilskud, herunder antacida, inden for fire timer efter Synthroid; calcium kosttilskud kan reducere Synthroid absorption med så meget som 33 procent, ifølge stoffer. com.