Sort & Hvid Sesam Crunch Popcorn Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INDHOLDSSTOFFER
- SERVICE 3
- 1 drikker straks popcornen med honningen og kaster for at kombinere. Drys med sesamfrø og salt og kast for jævnt at kombinere. 2 Udskift over medium varme og kog under omrøring for at skære popcorn og sking frøene, ca. 3 minutter. Serveres varmt eller ved stuetemperatur. 3 Tip: Brug luftpoppet popcorn, hvis du foretrækker en lavere kalorieindstilling.
- 293 KALORIER PER SERVING
- 19g Fedt
- MODTAGER
- TILBAGE
- TILBAGE
- TILBAGE
- TILBAGE
- PREP
- 05 m
- KOK
- 08 m
- I alt
- 13 m
Opskrift med tillykke med Jackie Newgent, RDN.
INDHOLDSSTOFFER
SERVICE 3
- 6 kopper basisk friskpoppet pocorn
- 2 spsk Honning
- 2 spsk Sort sesamfrø
- 2 spsk Hvid sesamfrø
- 1/4 tsk havsalt < KØRSELSVEJLEDNING
1 drikker straks popcornen med honningen og kaster for at kombinere. Drys med sesamfrø og salt og kast for jævnt at kombinere. 2 Udskift over medium varme og kog under omrøring for at skære popcorn og sking frøene, ca. 3 minutter. Serveres varmt eller ved stuetemperatur. 3 Tip: Brug luftpoppet popcorn, hvis du foretrækker en lavere kalorieindstilling.
NÆRINGSOPLYSNINGER293 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 2 kopp19g Fedt
- 30g Carbs
- 2g Protein
- % DV *
| Total Fedt 19g | |
| 27% | Mættet fedt 1g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Natrium 137mg |
| 5% | Kulhydrater 30g |
| 14% | Kostfibre 4g |
| Sukker 12g | |
| Protein 2g | |
| 1% | * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
