Den bedste måde at dyrke langt tykt hår hurtigt på

Den gennemsnitlige person dyrker håret med en hastighed på 1/2 tommer pr. Måned og har 100 000 hårstrån på hovedet. Den bedste måde at dyrke langt, tykt hår hurtigt på er at øge blodcirkulationen, hvilket vil stimulere hårsækkene og hjælpe dit hår til at vokse med den hurtigste hastighed, der er muligt for dig. Hovedbundsmassage, inversionsøvelser og børstning af dit hår vil alle øge væksthastigheden. Jo mere hår du vokser, jo tykkere udseende bliver.

Dagens video

Trin 1

Brug en inversionstabel eller gravitationstøvler. Hængende på hovedet øger blodgennemstrømningen til hovedbunden for at stimulere hårvækst. Gravity vil trække blodet ned.

Trin 2

Hæng over siden af ​​din seng eller sofa flere gange om dagen, som rådgivet af licenseret naturopatisk læge Dr. Nicole Sundene for at øge omsætningen.

Trin 3

Gør yoga som nedadvendt hund, fremadgående fold, hovedstand, håndstand og påfugl til at sætte din krop i omvendt eller delvis omvendt position. Yoga Sun Salutations omfatter disse poser, så de fleste klasser og dvd'er vil fungere, eller du kan lære dem fra en instruktør og gøre dem hjemme. Fremadgående fold er det nemmeste af disse poser at gøre. Start med at stå lige op med dine ben og fødder sammen. Reach dine arme over hovedet og bøj fremad i taljen, når du kommer til dine tæer. Indånder ind og ud gennem din næse og slapper af i halsen, så blodet strømmer til dit hoved.

Trin 4

Børst dit hår fra nakkens nakke ned hver morgen. Flip hovedet over. Bør dit hår 50 gange, en gang med en børste og en gang med hånden, skiftende børste og hånd for at glatte ud statisk, som anbefalet af Dr. George Michael, en langhårsguru, i en artikel kaldet "Et besøg hos Dr. George Michael. "

Trin 5

Vask dit hår hver anden dag og giv dig selv en hovedbundsmassage med fingerspidserne, anbefaler Dr. Sundene. Brug en hårtykkelse shampoo og balsam som Pantene Pro-V Full & Thick Shampoo og Conditioner. Goodhousekeeping Magazine vurderede Pantene Pro-V som den bedste overordnede hårtykkelse shampoo og balsam ud af 12 produkter, den testede. De er også billige til kun $ 4 pr. Flaske, fra 2009. Nexxus Shampoo og Sublime Volume Luscious Bodifying Conditioner, på omkring $ 14 og $ 15 hver, kom i anden i testen, men siges at være den mest fortykkede.

Ting du har brug for

• Hårpensel
• Tykkelseshampoo
• Tykkelse balsam

Tips

• Dr. Michael siger, at slanke hårsår ikke er godt for hårvækst. Han foreslår at have dit hår tilspidset som en halvcirkel i slutningen for hårvækst.