De bedste små tredebånd

Når det kommer til hjerte-cardioudstyr, trædemøller konsekvent rang som det bedste valg blandt kunder, rapporterer National Sportsing Goods Association. For mange mennesker er rummet en værdifuld vare i deres hus eller lejlighed. Heldigvis kommer mange løbebånd i kompakte størrelser. Hvis du handler for en lille tredemølle, skal du kigge efter flere måleegenskaber for at sikre, at du får den bedste løbebåndsmodel til dine behov.

Dagens Video

Fold It Like Laundry

Den gennemsnitlige tredemølle måler kun 64 inches lang og 28 inches bred. Nogle producenter tilbyder løbebånd, der barberer et par centimeter ud af den gennemsnitlige bredde og længde. Men fordi alles krop er anderledes, er det afgørende, at du prøver løbebåndet personligt for at sikre, at du stadig kan gå eller løbe uden at blive tvunget til at indsnævre din holdning eller forkorte din skridt. For yderligere pladsbesparelse skal du se efter modeller, der foldes op, når de ikke er i brug. Når du er foldet, kan du gemme den ultrakompakte maskine i et soveværelseskabin eller endda under din seng.

Rev Engine

Ligesom en bil, træder en tredemølle kerneydelse ned til kraften i sin motor. For de bedste resultater skal du kigge efter en kompakt tredemølle med en motor, der har mindst 2, 0 kontinuerlig hestekræfter, rådgiver det amerikanske råd om motion. "Continuous duty" betyder blot, at motoren kan opretholde længere perioder med arbejde. Hvis løbebåndets motor har mindre end 2,0 hestekræfter, er det måske ikke muligt at holde trit med din træning eller håndtere din kropsvægt.

Tech It Up

Ved hvad du planlægger at bruge din kompakte løbebånd til, og overvej hvad tekniske funktioner kan hjælpe dig med at nå disse mål. For eksempel, hvis din kerne motivation er vægttab, kan den bedste lille tredemølle for dig være en, der sporer, hvor mange kalorier du har brændt. Andre tekniske muligheder for at overveje at omfatte intervalltræningsindstillinger, evnen til at spore flere brugere - ideel, hvis du deler tredemølle med værelseskammerater eller andre familiemedlemmer - og evnen til at gemme træning, så du kan bruge dem igen senere. Også, ikke straks rabat vigtigheden af ​​valgfri underholdning tech muligheder som internetforbindelse og plugins til din MP3-afspiller. Mens de kan virke som en unødvendig luksus, kan de gøre din træning mere fornøjelig og holde dig mere motiveret over dine fitnessmål.

Tjek dine karakterer

Den bedste lille tredemølle vokser i nytteværdi, når du vokser i dine fitnessevner. Se efter en model, der giver dig mulighed for at justere sin hældning eller klasse, hvilket igen øger sværheden ved din tur, jog eller løbe. Når du køber en trædemølle, anbefaler det amerikanske råd om træning en maksimal karakterændring på 10 procent for begyndere og 15 procent for mere erfarne løbere.Hvis du planlægger at holde din tredemølle i mange år og har det bedste ud af din investering, skal du gå med en model, der giver en ændring på 15 procent, så du ikke finder dig selv fast i en maskine, som ikke kan matche din fremtidige træningsbehov.

Gennemgå garantien

Løbebånd tager mange slag og fastsættelse af dem kan blive dyre. De bedste tredemøller leveres med en tre års garanti på større bevægelige dele, ifølge "Consumer Reports" magazine.