Fordelene ved så Palmetto til acne
Indholdsfortegnelse:
Acne er en almindelig hudstilstand, der rammer mænd og kvinder i alle aldre. Det sker som porerne i din hud bliver tilstoppet. Symptomer og sværhedsgraden af acne kan variere, men typiske tegn på acne omfatter hudorme, whiteheads og inflammerede vækst, der er kendt som bumser eller zits. Mens behandling af acne typisk består af orale og topiske lægemidler, hævder propagenterne af saw palmetto at denne urt kan styre og reducere acne symptomer. Tal med din læge om brug af saw palmetto, især hvis du tager medicin.
Dagens Video
Aktive Forbindelser
De primære aktive forbindelser i savpalme er en kombination af flavonoider, plantesteroler og fedtsyrer. University of Maryland Medical Center udtaler, at denne urt indeholder en høj koncentration af polysaccharider, som virker i din krop som et antiinflammatorisk middel og et immunsystem booster. Forskere mener, at palmetto direkte ændrer testosteronniveauerne i din krop ved at hæmme omdannelsen af testosteron til dihydrotestosteron eller DHT.
Hormondreven acne
Undersøgelser vedrørende virkningen af savpalme er begrænsede, men foreløbige resultater tyder på, at denne urt kan bidrage til at hindre udviklingen af hormondrevet acne hos både mænd og kvinder. Forskere fra Southbury Clinic for Traditional Medicines og Catalina Lifesciences fandt, at når testosteron omdannes til DHT, kan skiftet i hormoner forårsage forstørret prostata og skaldethed hos mænd og acne hos både mænd og kvinder. Fordi denne konverteringsproces kan føre til overproduktion af talg i oliekirtlerne, hvilket forårsager bumser og betændelse, hvilket hindrer omdannelsen, kan det medvirke til at mindske sværhedsgraden af acneudbrud. Dr. Richard Fried rapporterer i artiklen "Saw Palmetto som en behandling for acne", at mens man så palmetto viser et løfte, kan virkningerne på behandling af acne variere dramatisk fra individ til individ.
Anbefalet dosering
Der er ingen officiel anbefaling af saw palmetto til behandling af acne. University of Maryland Medical Center foreslår at forbruge 160 milligram to gange om dagen kan være effektiv til behandling af BPH og testosteronomdannelse. Sørg for, at saw palmetto supplement indeholder 85 til 95 procent fedtsyrer og plante steroler for maksimal effektivitet. Tal med din læge om doseringsanbefalinger.
Overvejelser
Saw palmetto anses generelt for sikker for sunde voksne; Men som med naturlige tilskud er bivirkninger mulige. De mest almindelige er mild maveirritation og hovedpine. Fordi saw palmetto påvirker hormonniveauer, skal du diskutere brugen af denne urte med din læge, hvis du tager orale præventionsmidler.American Cancer Society advarer om, at langsigtede virkninger af at bruge saw palmetto ikke er blevet grundigt undersøgt.
