Asparges og Avocado Wrap Recipe
Indholdsfortegnelse:
- INGREDIENTER
- SERVICE 1
- DIREKTIONER
- NÆRINGSOPLYSNINGER
- Serveringsstørrelse: 1 servering
- DU MÅ LIGE LIGDE
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- 4-Ingredient Banana Pandekager
- 16 Snacks, der er OK at spise om natten
- Hvordan man laver Avocado Arten, at Instagram er Besat med
- Sådan laver du krydrede Blomkål Wings
- 10 Low Carb Morgenmad, der vil fylde dig op
- PREP
- 05 m
- KOK
- 20 m
- I alt
- 25 m
Opskrift med høflighed af Appetit for Sundhed.
INGREDIENTER
SERVICE 1
- 1/2 kop Brun ris, fuldkorn
- 1 kop Asparges, dampet
- 1 tynd Avocado Skiver 2-3
DIREKTIONER
1 Dressing: Mix 1 spsk limejuice, 1 tsk cilantro og 1 tsk grønløg og? tsk hvidløg2 Spred ris over 1 helhvede mel tortilla, top med asparges, avocado og ristede gulerødder. Drizzle dressing over veggies. 3 Top med 1 spsk græsk yoghurt eller fedtsyre cremeNÆRINGSOPLYSNINGER
366 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 servering
- 4g Fedt
- 76g Carbs
- 7g Protein
| % DV * | |
| Total Fedt 4g | 6% |
| Mættet fedt 0g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 4mg | 0% |
| Kulhydrater 76g | 37% |
| Kostfibre 7g | |
| Sukker 0g | |
| Protein 7g | 4% |
| * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
