Mandelolie & graviditet

De næsten 10 måneder af graviditeten bringer mange ændringer, både fysiske og følelsesmæssige. De fysiske ændringer er de mest oplagte og er også dem der kan forårsage den største bekymring og ubehag. Der er naturlige retsmidler, der er nyttige til at lette visse graviditets symptomer. Almondolie er let tilgængelig og økonomisk, men det kan også medføre sundhedsrisici hos nogle individer.

Dagens Video

Hvad er Almond Oil?

Almondolie kommer fra den samme spiselige møtrik, som du måske er bekendt med som en knap snack eller en ingrediens i bagværk. Denne form for olie er populær til brug i massage og som en komponent i hudplejeprodukter, fordi den er mere stabil end andre typer olier, hvilket gør det mindre sandsynligt at forkæle. Mandelolie er lys i farve og tekstur og har en mild nødig aroma, som mange mennesker finder glædeligt. Når du køber denne olie, kan du finde den mærket enten "mandel" eller "sød mandel." Olier mærket "ristet mandelolie" er kun beregnet til kulinarisk brug.

Hvor kan man købe

Almondolie er ofte tilgængelig i hudpleje- eller sundheds- og skønhedsafsnittet i mange sundhedsforretninger. Velassorterede købmandsforretninger kan også bære det. Kig i enten kogeoliegangen eller den naturlige skønhedsproduktersektion. Almondolie kan også være mail bestilt fra online-forhandlere. Prisen for en 16-oz. Flaske mandelolie kan variere fra $ 8. 99 til $ 15. 95.

Tør hud

Under graviditeten kan hormonelle ændringer påvirke huden over hele kroppen. Mange kvinder vil opleve acne udbrud, især på ansigt, over ryg eller bryst. Disse samme kvinder vil ofte klage over tør hud på andre dele af kroppen, såsom arme og ben. Derudover, som livmoderen vokser, bliver huden på maven udsat for at strække sig, hvilket også kan føre til en ubehagelig tør, stram følelse. Tør, strakt hud kan også bidrage til strækmærkning.

Under graviditeten er det vigtigt at vælge skønhedsprodukter, der er effektive, men også sikre for den voksende baby. Almondolie er en ideel blødgørende middel til enhver del af kroppen under graviditeten. Det kan være mest gavnligt at anvende olien til fugtig hud efter bad eller brusebad.

Hjælp til forebyggelse af episiotomi

Fødsel kræver intens udstrækning af delikat væv, der omgiver vagina og anus. Dette område, kaldet perineum, kan være til gavn gennem perineal massage i ugerne før fødslen. Massage kan øge muskelvævets og vævets blodgennemstrømning, elasticitet og afslapning. Når perineum lettere kan strække, bliver tårer og kirurgiske indsnit, der kaldes episiotomier, meget mindre tilbøjelige til at ske.

Perineal massage skal udføres hver dag i mindst fem minutter, begyndende cirka to måneder før din forfaldsdato, ifølge Marie F.Mongan, forfatter af "HypnoBirthing: En fejring af liv". Brug lidt varm mandelolie på rene fingre. Indsæt olierede fingre omkring 2 inches ind i vagina og tryk ned mod rektum. Massage massivt olie i indersiden af ​​perineum langs den nederste vaginalvæg. Vedligehold stabilt tryk og brug dyb vejrtrækning for at slappe af muskler og væv i dette område.

Kontraindikationer

Almondolie anses generelt for sikker, men nogle mennesker bør være forsigtige, før de anvendes. Undgå mandelolie, hvis du er allergisk overfor mandler, mandelprodukter eller andre nødder, eller hvis du får irritation efter påføring af olien. Almondolie bruges nogle gange som afføringsmiddel, men det anbefales ikke til gravide kvinder. Brug aldrig afføringsmiddel under graviditet uden først at konsultere din læge eller jordemoder. Laxatives kan forårsage sammentrækninger, der kan føre til for tidlig arbejdskraft.

Almondolie kan også spille en rolle i for tidlig fødsel, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i "Human Reproduction" i 2012. Men mere forskning er nødvendig for at se, hvor meget det påvirker graviditeten og for at finde ud af om det virkelig udgør en helbred risiko. Sørg for at konsultere din læge, inden du bruger mandelolie, og ophør behandlingen med det samme, hvis du får bivirkninger.