5 Timers energidrikke ingredienser

5-timers energidrikken er et populært energiafgift, der kommer i en lille 2 oz. beholder. Det adskiller sig fra andre energidrikke, da det ikke indeholder noget kulhydrater eller sukker og kun en lille mængde koffein. Dette produkt indeholder en blanding af flere ingredienser, hvoraf nogle omfatter B-vitaminer, aminosyrer og koffein.

Video af dagen

Energiblanding

Disse drikkevarer indeholder en blanding af flere stimulerende ingredienser, der tegner sig for hovedparten af ​​dens energiserende virkninger. Chief blandt disse er koffein, selv om den er til stede i mindre mængder end de fleste andre energidrikke. Ifølge 5-timers Energi-webstedet indeholder den oprindelige formel omtrent lige så meget koffein som en kop kaffe.

Også til stede i 5-timers energi er citicolin-et naturligt forekommende psykostimulerende middel. Ifølge National Institutes of Health beskytter citicolin mod cerebral skader som følge af slagtilfælde og hypoxi og forbedrer hukommelsen i aldrende dyr. Citicolin kan også fremme sund hjernefunktion hos patienter med Alzheimers sygdom, Parkinsons sygdom, stofmisbrug og glaukom.

5-timers energiprodukt indeholder flere andre naturligt forekommende forbindelser, såsom glucuronolacton og æblesyre, der begge spiller en rolle i energiproduktionen. Andre ingredienser omfatter aminosyrerne tyrosin, phenylalanin og taurin - et cysteinderivat.

B-komplekse vitaminer

Også kendt som niacin, er vitamin B3 en af ​​de vigtigste ingredienser i 5-timers energiprodukter. Ifølge E Med TV er niacin et yderst effektivt middel til højt kolesteroltal. Det øger produktionen af ​​"godt" HDL-kolesterol, mens sænkning af niveauet af "dårligt" LDL-kolesterol vist sig at tilstoppe arterier og øge risikoen for hjertesygdomme.

Et fænomen kendt som niacinflush kan forekomme, når der tages niacinholdige produkter som 5-timers energi. Mens ufarlig niacin flush kan være ekstremt ubehageligt og kan omfatte symptomer som ansigtsspyling, svedtendens, kløe, svimmelhed og tinning i huden. Dette produkt indeholder en advarsel på etiketten vedrørende niacin flush og hvordan man forhindrer det.

B12 (cobalamin) er et andet B-kompleks vitamin, der findes i 5-timers energidrikke. Det er involveret i produktion af aminosyrer og røde blodlegemer og er nødvendig for kulhydratmetabolisme - en proces med ansvar for energiproduktion. Det hjælper også med dannelse af nerve og dannelse af cellulært DNA.

B12 arbejder sammen med andre vitaminer fra B-vitaminer for at metabolisere næringsstoffer, producere neurotransmittere i hjernen og give energi til kroppen. Ifølge Medline Plus kan en mangel på B12 føre til depression, træthed, åndenød og angst. Andre vitaminer i 5-timers energi omfatter folinsyre og B6.

Inaktive ingredienser

En af de annoncerede fordele ved 5-timers energi er, at den ikke indeholder sukker eller nettocarbs. I stedet indeholder 5-timers energi sucralose, et kunstigt sødemiddel, der er cirka 600 gange sødere end sukker. Sucralose tilhører en gruppe kemikalier kendt som organochlorider, hvoraf nogle er giftige for planter og dyr. Sukkralose anses imidlertid generelt for menneskeføde og er ikke vist at ophobes i kroppen og forårsager toksicitet som andre kemikalier fra denne gruppe.

Den 5-timers energidrikke indeholder konserveringsmidlerne natriumbenzoat og kaliumsorbat, der tilsættes for at forhindre forkølelse og opretholdelse af friskhed. Andre ingredienser omfatter glycerin, renset vand og naturlige smagsstoffer.