Top 5 skader i basketball
Indholdsfortegnelse:
- Video af dagen
- Ankelforstuvning
- Fingervand> Fingervand sker, når basketballen rammer en spillers udstrakte hånd. Det refererer til en skade på fingerens proximale interphalangeale led, som er midterleddet. Fingervand omfatter mange skader på dette led, herunder forvridning, brud og ligamenttårer.
- Dr. Malanga rapporterer, at patella tendonitis eller jumperens knæ forekommer hos så mange som 31,9 procent af elite basketballspillere. Den gentagne springning, afgrænsning og springning i basketball resulterer i mikrotår til patellar senen, som lægger knæskallen til benbenet. Denne skade forårsager smerte følt under knæet.
- Achillessenen er den store senne på bagsiden af din ankel, der forbinder kalvemuskelen med hælbenet. Som med jumperens knæ er Achilles tendonitis en almindelig basketballskade, fordi den konstante hoppe lægger ekstrem stress på denne senge. Achilles tendonitis starter som betændelse i senen, men hvis den ikke behandles, kan den hurtigt gå videre til en delvis eller fuldstændig tåre.
- Alle knæskader udgør 10,8 til 20 procent af basketballskader, ifølge Dr. Malanga. Disse skader omfatter tårer til et eller flere ledbånd i knæet, såsom det forreste korsbånd eller det mediale korsbånd. De omfatter også tårer til menisci, som er bruskskiver, der fungerer som støddæmpere i knæet.
Basketball er en intens holdesport med deltagere, der hopper, løber, drejer, drejer, glider og hopper. Skader er bundet til at ske. Dr. Gerard A. Malanga fra New Jersey Sports Medicine Institute rapporterer, at basketball spillere oplever dobbelt så mange skader som baseballspillere. De fem bedste basketballskader involverer knæ, ankler og hænder.
Video af dagen
Ankelforstuvning
Ifølge Hughston Clinic er en sportsklinik, der tilbyder ortopædiske tjenester i Columbus, Georgien, en ankelforstuing, en delvis eller fuldstændig rive i ledbåndene i ankelen, den mest almindelig basketball skade. Det kan forekomme, når en spiller lander på en anden spillerfod eller når ankelen ruller for langt til ydersiden.
Fingervand> Fingervand sker, når basketballen rammer en spillers udstrakte hånd. Det refererer til en skade på fingerens proximale interphalangeale led, som er midterleddet. Fingervand omfatter mange skader på dette led, herunder forvridning, brud og ligamenttårer.
Patella TendonitisDr. Malanga rapporterer, at patella tendonitis eller jumperens knæ forekommer hos så mange som 31,9 procent af elite basketballspillere. Den gentagne springning, afgrænsning og springning i basketball resulterer i mikrotår til patellar senen, som lægger knæskallen til benbenet. Denne skade forårsager smerte følt under knæet.
Achilles tendonitis
Achillessenen er den store senne på bagsiden af din ankel, der forbinder kalvemuskelen med hælbenet. Som med jumperens knæ er Achilles tendonitis en almindelig basketballskade, fordi den konstante hoppe lægger ekstrem stress på denne senge. Achilles tendonitis starter som betændelse i senen, men hvis den ikke behandles, kan den hurtigt gå videre til en delvis eller fuldstændig tåre.
Andre knæskader
