Svømning med koldsår

Koldsår, væskefyldte hudpustler eller blærer, skyldes en af ​​to virale infektioner. Hvis du er inficeret med herpes simplex type 1 eller type 2, kan koldsår manifestere rundt om din læbe, andre steder på dit ansigt eller på dine kønsorganer. Mens plagsomme, blærerne typisk rydde op inden for en kort periode; ingen medicinske behandlinger er tilgængelige for at fremskynde deres forsvinden. Udseendet af kolde sår er ingen grund til at afbryde dine regelmæssige aktiviteter, herunder svømning i offentlige pools.

Dagens video

Koldsår og forsmedning

Kaldsår kan sprede herpes simplexvirus ved direkte kontakt. Normalt sker dette, når et øm bliver brudt. Af denne grund er smitte mest almindeligt fra kontakt, der involverer friktion, såsom under kysse, oralsex eller sex. Transmission er mindre sandsynligt, men stadig muligt, fra en bærer af virusen, som ikke har nogen synlige sår. Derimod kan viruset ikke passere fra en person til en anden gennem et andet materiale, så du ikke kan sprede viruset ved at dele en swimmingpool, håndklæder, kopper eller bestik. Det kan heller ikke spredes gennem blod.

Smertefulde kolde sår

Hvis dine kolde sår er meget smertefulde, kan påføring af en kølig eller varm komprimering lindre smerten eller irritationen. Hvis temperaturændringen beroliger din smerte, så prøv at svømme i køligt vand eller vade i et varmt badestamp for at få samme effekt.

Hudpleje

Selvom forkølelsessår er viral i naturen, er det tilrådeligt at passe på deres virkninger på din hud med nogle af de samme grundlæggende teknikker, du vil bruge med enhver anden brud eller plet. Hold området rent og brug en læbe fugtighedscreme eller petroleum gelé for at holde huden tørre ud, revner eller blødning. Fordi lange perioder i vandet mens du svømmer kan tørre din hud ud, skal du påføre en lille mængde olie eller en tung fugtgivende salve over såret som en beskyttende barriere, inden du kommer i vandet.

Selvbevidsthed og Stigma

Hvis du er bekymret for, at andre ser dit kolde øm, skal du bruge en lille smule sminke over det. Du skal dog først dab det med vaseline eller en specialiseret forkølelsesskum, så sminken klæber til ovnens topcoat. Når du svømmer, er det usandsynligt, at din makeup forbliver på plads. I stedet for at forsøge at dække det irriterende øm, vær opmærksom på, at du ikke er alene; Ifølge National Institute of Dental and Craniofacial Research har mellem 45 og 80 procent af alle amerikanere haft koldsår på et eller andet tidspunkt i deres liv.