Stadier af søvn og sengevædning

Mange forældre har bemærket, at deres børn er svære at vågne op, når de væder sengen, hvilket fører til et populært begreb om sengvædning eller enuresis, forekommer kun i den dybeste fase af søvn. Imidlertid viser de fleste søvnforskning, at enuresis kan forekomme i alle faser af søvn. Påstanden om, at sengevætning er relateret til søvnstrin, er stadig kontroversiel, men ny søvnforskning ved hjælp af computeranalyse har genåbnet debatten.

Dagens video

Sengevædning 101

->

Emosionel nød i hjemmet eller i skolen kan forårsage sengevædning.

Sengvædning er ganske almindelig hos børn under 6 år og kan fortsætte til nogle i ungdomsårene. De fleste forskere og læger ser enuresis som et udviklingsproblem; nogle børn er simpelthen senblomstrere. Andre har små blære eller dårlige vandladningsvaner. Imidlertid viser et slankt mindretal af sengevætende tilfælde en mere alvorlig sundhedsrisiko, såsom en blæreinfektion eller søvnapnø. Når et barn har stoppet sengevædning i 6 måneder eller længere og begynder at væde sengen igen, kaldes tilstanden sekundær enuresis. Peg Dawson, EdD, en skolepsykolog fra Seacoast Mental Health Center, antyder, at sekundær enuresis generelt er forbundet med følelsesmæssig lidelse, ikke et fysiologisk problem. Det er ikke ualmindeligt, at voksne også oplever lejlighedsvis sekundær enuresis på grund af angst og livsforandringer. For børn og voksne kan shaming kun gøre symptomerne værre, så en holdning af positiv accept og kærlighed anbefales.

Heavy Sleepers eller Deep Sleep?

->

Børn, der vådte sengen, er notorisk dybe sveller.

Forældre fortæller ofte pædiatriske læger, at de har svært ved at vække deres sengevådende børn, og i årevis blev disse observationer ignoreret på grund af søvnlaboratorier. Et ofte citeret studie udgivet i 1999 fra tidsskriftet "Pædiatri" indikerer, at enuresis kan forekomme i alle faser af søvn, herunder de lettere faser af søvn og hurtig øjenbevægelse eller REM, søvn. I sin artikel "Bedvædning og dets årsager" har pædiatrikør Dr. Alan Greene foreslået, at begge disse observationer kan være sande, fordi der ikke har været mange undersøgelser, der direkte bestemmer letheden til at vågne op for enuresis. Desuden understøtter en sådan undersøgelse forældrenes observationer, at sengevådende børn er sværere at vække end kontrolgruppen.

Ny Bevis for Delta Waves

->

Dyb søvn er karakteriseret ved deltabølger i hjernen.

Debatten om de faser i søvn, der er forbundet med sengvædning, er vedvarende og er blevet mere kompleks, da ny teknologi anvendes i søvnstudier.I 2000 offentliggjorde forskere fra International Enuresis Research Center i Danmark nye beviser, som understøtter sammenhængen mellem sengevætning og dyb søvn. Hvad har ændret sig? Undersøgelsen anvendte nye computeriserede metoder til kortlægning af hjerneaktivitet, der resulterede i en mere præcis repræsentation af søvnstrinene end det konventionelle elektroencefalogram eller EEG, tillader. Især viste sengvædning at være forbundet med unormalt høje niveauer af deltabølge (trin III-IV) søvn.