Nasal congestion under massage og akupunktur

Massage og akupunktur kan give lindring mod ryg- og kropssmerter. Rutinemæssig behandling kan reducere muskelsmerter, inflammation og ledstivhed. Imidlertid oplever mange mennesker et overraskende stædigt fænomen i løbet af en massage- eller akupunktur-session: næsestop og næsedråber. Forståelse af, hvordan nasal overbelastning opstår under behandlingen og hvad man skal gøre for lindring, kan forbedre din oplevelse ved hjælp af en krops terapeut.

Video af dagen

Prone Position

Massagebehandling og akupunkturplaceringsklienter på et ergonomisk designet bord, der kan rumme liggende på din mave eller ryg. Et massagebord har en aftagelig ansigtsvugge og bolster til den udsatte position. En terapeut vil placere dig med forsiden nedad, så bagsiden er tilgængelig til behandling. Massage og akupunktur i ansigtet nedad position stimulerer to aspekter af overbelastning: histaminfrigivelse, som øger væsken i næsegruppen og sinusvæskefrigivelse fra tyngdekraften til at være tilbøjelige.

Tag en dyb vejrtrækning

Der er et par muligheder, hvis du bliver overbelastet eller føler dig dripende næse, mens du får behandling. Ved afslutningen af ​​sessionen kan du bede om et par minutter med massage afsat udelukkende til sinusområdet for at reducere trykket på panden og bag øjnene. Eller du kan bede om en dråbe eukalyptusolie på et væv, der skal placeres under ansigtet. Med sin aromatiske kamfer duft kan eukalyptus reducere næsestop og løsne vejrtrækning under massage eller akupunktur.

Varme og damp

En af de enkleste løsninger til overbelastning er anvendelsen af ​​varme og damp til sinusområdet. Der er forskellige måder at levere denne behandling på. Du kan tage et varmt brusebad efter-session; dette kan hjælpe med at lindre sinus tryk og bryde op overbelastning. En mere målrettet tilgang ville være at anvende en varm, våd komprimering (en basisk vaskeklud vil gøre pænt) på tværs af din kind, næse og pande, hvor bindepine kan føle det mest smertefulde.

Relief

Nogle af disse grundlæggende teknikker kan virkelig fjerne disse passager enten før eller efter behandlingen. En anden tilgang er at bruge en neti pot. En neti pot er et simpelt vandapparat til rensning af sinuspassager, og ved at bruge det før en massage kan det reducere væske og dræning. Hvis du lider af en alvorlig allergi eller koldt overbelastning, kan behandling under den liggende stilling vise sig at være mere effektiv end at være i den udsatte stilling.