Er grøn te dårlig for gigt?

Gigt er en form for arthritis. Dens symptomer kan styres på to hovedveje: Med medicin og ved at følge en kost, der hjælper med at reducere niveauet af forbindelser i kroppen, der får leddene til at blive smertefuldt betændt. Sundhedseksperter anbefaler grøn te til gigtlidere, da det er lavt i purinforbindelserne, der udløser gigtangreb og indeholder en høj koncentration af antioxidanter, der undertrykker betændelse. Hvis du har gigt, skal du tale med din læge om fordele og ulemper ved at drikke grøn te.

Grøn te kan tilbyde en anden fordel for gigtlidere. Den høje antioxidantkoncentration kan bidrage til at mindske den fælles betændelse og hævelse karakteristiske for gigt. Grøn te indeholder et bredt udvalg af antioxidante forbindelser kendt som polyphenoler, herunder gallinsyre og catechinforbindelserne epigallocatechin, epicatechin og gallocatechin. Ifølge University of Maryland Medical Center, der tager 250 til 500 milligram daglig af grøn teekstrakt eller drikker 2 til 4 kopper te fremstillet af grønne te blade kan hjælpe med at kontrollere symptomerne på gigt. Imidlertid er der behov for mere klinisk forskning for at bestemme virkningerne af langvarig grøn te brug og at indstille sikre doseringsområder.

Overvejelser

Grøn te er ikke godkendt af U. S. Food and Drug Administration som en sikker eller effektiv behandlingsmetode til enhver tilstand, herunder gigt. Grøn te-ekstrakttilskud er ikke kontrolleret for renhed eller for at verificere kvaliteten af ​​deres indhold. Grøn te brug kan forårsage svimmelhed, hovedpine, opkastning og diarré og bør undgås af alle med fordøjelses-, neurologisk eller kardiovaskulær lidelse. Grøn te kan interferere med antibiotika, blodfortyndere, atropin, clozapin, orale præventionsmidler, lithium, monoaminoxidasehæmmere og jerntilskud. Forsøg ikke at behandle gigt eller anden tilstand med grøn te, og brug ikke te som erstatning for medicin, som din læge har ordineret.