Hydrering og fosterbevægelse

Fosterbevægelse er en vigtig indikation på, at din baby vokser godt og er sund i livmoderen. En række faktorer kan påvirke både babyens bevægelser og din opfattelse af babyens bevægelser, herunder hvor meget væske du drikker dagligt. Hvis mængden af ​​væske inde i livmoderen og fostervagen er for lav til barnet at bevæge sig og sparke med lethed, må han ikke bevæge sig normalt. Du bør altid konsultere din læge eller jordemoder, hvis du har bekymringer over din baby's bevægelse.

Dagens video

Fostervæske

Din voksende livmoder er fyldt med dit foster, hans placenta og ledningen og fostervand. I tredje trimester af din graviditet genererer dit foster det meste af fostervæsken gennem vandladning. Barnet slukker også fostervæsken, så væsken genbruges af fosteret. Din krop giver yderligere væske til dit foster gennem blodgennemstrømning til placenta. Fluider migrerer mellem din krop og babyens krop. Hvis du ikke drikker nok væske, har din baby måske ikke nok væske til at vokse og trives.

Lav væske

Hvis du har et lavt indhold af fostervand eller oligohydramnios, har din baby måske ikke nok væske til at bevæge sig ind. Oligohydramnios kan også indikere problemer med moderkagen, som f.eks. dårlig perfusion. Hvis du har højt blodtryk eller er forbi din forfaldsdato, kan din placenta ikke længere fungere effektivt. Hvis din placenta ikke kan levere nok væske til din baby, kan det også være umuligt at levere ilt og næringsstoffer. Enhver af disse situationer kan få barnet til at bremse sin aktivitet.

Oral Hydration

Mængden af ​​væsker du drikker dagligt påvirker direkte mængden af ​​væske i livmoderen. En undersøgelse fra 2009 i "Journal of Obstetrics and Gynecology Research" viste, at gravide kvinder, der havde lave mængder af fostervand, kunne øge mængden af ​​fostervand ved hjælp af oral hydrering.

Anbefalinger

Gravide kvinder bør være forsigtige med at drikke mindst 10 kopper væsker dagligt, ifølge Institute of Medicine. Størstedelen af ​​dine væsker bør være vand, selv om du også kan få væsker fra koffeinfri te, suppe og frugtsaft. Sodas og kaffedrikke giver en vis hydrering, men de giver også sukker og koffein, så du bør ikke drikke dem i stedet for et glas vand. Bliv hydreret og overvåg din babys bevægelse efter din læge instruktioner. Hvis du har bekymringer over din babys bevægelse, søg lægehjælp.