Hvordan man får børn til at stoppe med at bide indersiden af ​​deres mund

Mange børn og voksne har nervøse vaner, der kan forårsage fysisk skade. Bevidst kind eller tunge bid kan passe ind i denne kategori. Der kan være en fysisk årsag til denne vane, det kan forekomme af nervøsitet, eller en ungdom kan bide indersiden af ​​munden ved et uheld. Nogle børn optager en nervøs vane i en kort periode, og så slip det hurtigt med en anden vane, der tager sit sted.

Dagens Video

Bedømmelse af Situationen

Bevidst kindebidning adskiller sig fra utilsigtet kindbitt. Hvis dit barn ser ud til at tygge bevægelser med munden, selvom han ikke spiser eller hvis han har små blødningsområder i munden, kan han med vilje bide sin kind. Hvis han råber når han bider sin kind og det sker sjældent, er det sandsynligvis tilfældigt. Pas på - hvis din unge bider sine kinder med vilje, så skælder, straffer og gør sjov af vanen, vil ikke stoppe adfærd, og det kan gøre situationen værre.

Dentalproblemer

I nogle tilfælde kan en forkert udformning af tænderne forårsage en kindbittende vane. Dårligt justerede tænder lukker ikke perfekt, og hjernen vil lede efter noget, der skal lægge i rummet med kindebit som en måde at "udfylde" det manglende område, fortæller tandlæge Thomas Connelly i "kindebit: hvorfor du bidder din kind og hvordan man stopper "udgivet på Huffington Post. Over tid kan kindebit blive en vane. Har dit barns bid og den generelle dental tilstand kontrolleret, hvis hun med forsigtighed bider hendes kind. Tandlægen kan tilbyde behandlingsmuligheder, der kan afhjælpe kindbenet, før det bliver en permanent vane.

Bider når spændt eller ængsteligt

Børn udvikler ofte nervesvaner, der forsvinder over tid. Så mange som 25 procent af børn i alderen 3 og 6 suger tommelfingeren og 23 procent bidrer deres fingernegle, ifølge et University of Maryland ved Baltimore-studie, der blev offentliggjort i juli 1998 "Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. " De fleste vaner falder med alderen og forværres under spændinger. Den bedste ting at gøre med nyligt observerede nervevaner er at ignorere dem, fordi de fleste vaner forsvinder uden intervention. Hvis vanerne fortsætter, skal du overvåge din ungdom for tegn på angst. Nogle gange kan en anden vane, som tyggegummi eller påføring af læbepomade, bryde vanen eller hjælpe dit barn med at blive opmærksom på, at han gør det. Hvis en vane ikke forsvinder alene eller forårsager fysisk skade, skal du søge hjælp fra en børnepsykiatriker til at håndtere den selvskadelige adfærd. Kognitiv adfærdsterapi kan være effektiv til løsning af sædvanlig kindebitning, rådgiver Trichotillomania Learning Center.

Ouch! Accidental Biting

Hvis dit barn spiser for hurtigt eller spiser og drikker samtidig med at du taler på samme tid, kan hun ved et uhell bide hendes kinder eller tunge ofte. I disse tilfælde minder barnet om at bremse og holde op med at tale mens du tygger eller slukker måske for at forhindre utilsigtet bid.