Hvordan man bliver personlig træner til seniorer

Personlig træning er en af ​​de hurtigst voksende og tilfredsstillende karrierer i dag. Du kan vælge at arbejde med enhver aldersgruppe, du kan lide, herunder seniorer. Ifølge The International Sports Science Association, "Videnskabeligt bevis ophobes dagligt at bevise at med regelmæssig motion kan en senior opleve god sundhed og vitalitet i hele livet." At arbejde med seniorer kan være en givende oplevelse. Efter at blive certificeret til at arbejde med denne specifikke gruppe, har du viden om at udvikle et personlig træningsprogram for hver højtstående kunde, der hjælper hende med at forbedre sin mobilitet, sundhed, uafhængighed og livskvalitet.

Dagens video

Trin 1

Få certificeret som personlig træner. Vælg en professionel organisation, som American College of Sports Medicine, International Sports Science Association, National Academy of Sports Medicine og American Council on Exercise for at modtage din certificering fra.

Trin 2

Vælg en specialitet, som f.eks. At arbejde med seniorer. For at indstille dig fra andre personlige trænere i dit område og for at øge din kundebase er det vigtigt at specialisere dig i et bestemt område.

Trin 3

Tag et specialkursus, såsom Senior Fitness Certification gennem International Sports Science Association. Dette kræver normalt et par måneders forberedelse, som er kombineret med en online eller proctored eksamen.

Trin 4

Søg efter kunder. Du kan enten vælge at arbejde på et gym, en privat klub eller starte din egen virksomhed.

Tips

• Når du arbejder med særlige grupper, som seniorer, skal du sørge for at have ansvarforsikring.