Sund Cashew Milk Recipe

Indholdsfortegnelse:

Anonim
  1. PREP
  2. 2 h
  • COOK
  • 12 h
  • I alt
  • 14 h

Dette er så velsmagende dig? tror jeg dig? spiser noget dårligt for dig snarere end en stor kilde til protein og kalium. Gør 16 ounces.

INDHOLDSSTOFFER

SERVICE 4

  • 2/3 kop Rå Cashews
  • 2 kopper Vand
  • 1 kop is
  • 1 tsk Råstof ren organisk Agave Nectar
  • 2 Bananmedium > 2 spsk Raw Cacao Powder
  • 1 tsk Kanel
  • 1 knivspids Celtic Sea Salt
DIREKTIONER

1 Kombiner alle ingredienserne i en højhastighedsblender og blend indtil glat. Opbevares i en lufttæt glasbeholder i køleskabet i op til 36 timer. 2 * BEMÆRK OM CASHEWS: 3/3 kopp rå cashewnødder, gennemblødt i vand i 4 timer, drænet derefter

NÆRINGSINFORMATION

272 KALORIER PER SERVERING

Serveringsstørrelse: 1 portioner

15g Fedt > 27g Carbs

8g Protein
% DV *
Total Fedt 15g
21%
Mættet fedt 2g Kolesterol 0mg
0%
Natrium 31mg 1 %
Kulhydrater 27g 13%
Kostfibre 6g Sukker 14g
Protein 8g
5%
* Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.
DU MÅ LIGE LIGDE

RECIPES

10 Low-Carb Morgenmad, der vil fylde dig op

->

RECIPES

4-ingrediens bananpandekager

RECIPES

Sådan laver du den Avocado-kunst, som Instagram er besat med

TILBAGE

Sådan laver du Spicy Blomkål Wings < TILBAGE

Ikke-Cook Vegansk Mørk Chokoladepudding

TILBAGE

16 Snacks, der er OK at spise om natten