Grillet ost morgenmad sandwich opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INDHOLDSSTOFFER
- SERVER 1
- DIREKTIONER
- Fødevareindhold
- Serveringsstørrelse: 2 skiver
- TILBAGE
- TILBAGE
- RECIPES
- TILBAGE
- PREP
- 05 m
- KØKKEN
- 05 m
- I ALT
- 10 m
Typisk tænkt som frokost eller aftensmad, denne grillede ost og tomat morgenmad sandwich er en trøstende måde at starte om morgenen på.
INDHOLDSSTOFFER
SERVER 1
- 2 fuldkorns brødskiver
- 2 oz skiverne cheddarost
- 1/2 tomat (er)
DIREKTIONER
1 Smør toastbrød. 2 Sæt ost på toast og toppen med tomatskive. 3 Skål i ovn eller brødrister ovn, indtil osten smelter.Fødevareindhold
402 KALORIER PER SERVERINGServeringsstørrelse: 2 skiver
- 20g Fedt
- 33g Carbs
- 23g Protein
| % DV * | |
| Total Fedt 20g | 29% |
| Mættet fedt 12g | |
| Kolesterol 59mg | 19% |
| Natrium 505mg | 21% |
| Kulhydrater 33g | 16% |
| Kostfibre 7g | |
| Sukker 2g < Protein 23g | |
| 15% | * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
