Grøn te og østrogen niveauer

Estrogen er et hormon, der er afgørende for den normale seksuelle og reproduktive udvikling af kvinder. Det produceres af æggestokkene og regulerer menstruationscyklussen. Lavt østrogenniveau forekommer almindeligvis i overgangsalderen og kan føre til symptomer som blitz, nattesvette, vaginal tørhed og humørsvingninger. De kan også angive andre tilstande, herunder aterosklerose og osteoporose. Høje niveauer af hormonet kan øge risikoen for alvorlige tilstande, herunder brystkræft. Medicin og kosttilskud som grøn te kan hjælpe med at regulere østrogenniveauer.

Dagens Video

Grøn Te

Grøn te er lavet af de ufermenterede blade af Camellia sinensis-planten, der er hjemmehørende i Østasien. Det er en populær drik i mange dele af verden. Bladene er en rig kilde til anti-oxidant polyphenoler kaldet catechiner sammen med C-vitamin og er også traditionelt anvendt til behandling af forskellige tilstande, herunder højt kolesteroltal, visse typer af kræftformer, diabetes, leversygdomme og inflammatorisk tarmlidelse. Kosttilskuddet fås som te, flydende ekstrakter og kapsler. Hvis du planlægger at bruge grøn te til medicinske formål, kan din læge hjælpe med at bestemme den passende dosis for dig baseret på din alder og helbredshistorie.

Bivirkninger

Grøn te indeholder betydelige mængder koffein, og overdreven forbrug af drikkevarer eller kosttilskud kan føre til bivirkninger som søvnløshed, svimmelhed, øget hjertefrekvens, irritabilitet og angst. Det kan også forårsage opkastning og ked af maven. University of Maryland Medical Center advarer også gravide og ammende kvinder og dem med nyresygdomme og mavesår for at undgå drikken.Grøn te interfererer også med visse blodfortyndende, præventions- og kræftmedikamenter.

Forholdsregler

Tal altid med en læge, inden du bruger grøn te til medicinske formål. Vælg en koffeinfri version, hvis det er muligt. Husk produktionen af ​​grønte te kosttilskud i USA er ikke reguleret af FDA. Derfor konsultere en apotek for at finde et produkt, der er testet for dets sikkerhed og effekt, eller kigge efter USP-logoet, som gives til tilskud, der er blevet indsendt til sikkerhedstest frivilligt.