Golfboremaskiner, der roterer gennem indflydelse

For at opretholde den rette sekvens af kropsbevægelse i golfsvinget og holde klubben på den rigtige vej, skal du skal lære at rotere torsoen gennem slag med bolden og ind i følge gennem. Undladelse af at gøre dette kan resultere i katastrofale skud, der mangler magt og rejse i uforudsigelige retninger. Øv et par basale øvelser, og du kan rette disse skud og sætte noget i din sving.

Dagens video

Fuld rotation

En fuldstændig drejning af torsoen ifølge Ben Hogan kræver en fuld skulderdrejning under klubben og efterfølgende skuldersving i nedturen, gennem påvirkning. Mange amatørgolfere forsømmer skuldersvingen, svinger klubben udelukkende med deres arme i stedet. Hogan opfordrer golfspillere til at tænke på skuldre og torsoer, der roterer rundt om rygsøjlen, som skal opretholde sin vinkel fra oprettet til at følge igennem.

Parallel Club Drill

Carl Rabito, der skriver om Golftips. com, foreslår en øvelse for at demonstrere følelsen af ​​en fuld drejning af torsoen. Antag din opsætningsposition med en golfklub på jorden, parallelt med indersiden af ​​din højre fod. Hold en anden klub over dit bryst, parallelt med din skulderlinie. Lav en tilbagesvingende bevægelse, roterende torsoen, indtil klubben over dit bryst ligger lige over din højre fod og parallelt med klubben på jorden. Hold denne position et øjeblik for at blive bekendt med følelsen. Denne fulde backswing-sving sætter dig i den rigtige position for at gøre fuld rotation gennem bolden.

Bæltespænde

Ben Hogan foreslår at praktisere med tanken om at færdiggøre med dit bælgespænde, der vender mod målet. En god øvelse indebærer at ramme en spand af bolde kun tænker på rotationen af ​​hofter og torso, der er nødvendige for at afslutte i denne position. At koncentrere sig om denne forpligtelse til at dreje overkroppen vil give følelsen af ​​den nødvendige acceleration af overkroppen ikke kun til bolden, men også lige igennem det.

To Club Drill

Den velkendte golflærer Jim McLean foreslår en øvelse for at hjælpe golfspillere med at accelerere torsoen gennem indflydelse, der indebærer at tage to klubber - en i hver hånd. Det er bedst at bruge et par lignende strygejern til denne øvelse, og du vil sætte op i din normale holdning og holde dine hænder, og klubben greb ca. 2 til 3 inches fra hinanden. Fra denne position vil du langsomt begynde en backswing med begge klubber, koncentrere sig om at rotere kroppen. Når du når toppen, overgår langsomt til en kontrolleret nedtur. Du vil kun være i stand til at holde klubberne i at kollidere ind i hinanden, hvis du roterer overkroppen helt gennem slagzonen og ind i følgesiden.