Friske fig med Raspberry Puree Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INDHOLDSSTOFFER
- SERVICE 5
- DIREKTIONER
- NÆRINGSINFORMATION
- Serveringsstørrelse: 1 portioner
- Du kan også lide
- Mørk Chokoladepudding uden Kok
- 4-Ingrediens Banan Pandekager
- Sådan laver Spicy Blomkål Vinger
- 10 Low-Carb-morgenmad, der vil fylde dig op
- 16 Snacks, der er OK at spise om natten
- PREP
- 15 m
- KOK
- 0 m
- I alt
- 15 m
Opskrift med tillid til den prisbelønnede forfatter og kok Amy Riolo.
INDHOLDSSTOFFER
SERVICE 5
- 20 mellemstore Fig
- 1 oz Hele Blanched Almonds
- 1 1/2 cups Hindbær
- 3 msk. Confectioners 'Powdered Sugar
DIREKTIONER
! - 1 -> 1 skære stængerne af 20 friske, modne figner og fyld hver med en hel blancheret mandel. 2 Puree 1 1/2 kopper friske eller optøede frosne hindbær. Passer puréen gennem en fin masksik og i en skål ved omrøring og skubbe ned med en træsked for at ekstrahere saften og lade frøene bagved. 3 Rør 3 spsk pulveriseret sukker i puréen, divider derefter jævnt sausen mellem dessertpladerne. Arranger fignerne højre op på toppen af saucen og præsentér dine glæde gæster. 4 fotokredit: HandmadePictures / iStock / Getty ImagesNÆRINGSINFORMATION
288 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 portioner
- 9g Fedt
- 48g Carbs
- 3g Protein
| % DV * | |
| Total Fedt 9g | 13% |
| Mættet fedt 0g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 0mg | 0% |
| Kulhydrater 48g | 24% |
| Kostfibre 8g | |
| Sukker 39g | |
| Protein 3g | 2% |
| * Den% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
