Fødevarer og kemikalier, der irriterer blæren

Blære irritation kan forekomme af en række årsager, herunder sundhedsmæssige forhold som interstitiel blærebetændelse, infektion eller blære sten. Visse fødevarer kan forværre symptomerne på problemer, der forårsager irritation af blæren eller kan føre til irritation alene. Blære irritation kan få dig til at føle, at du skal urinere oftere eller kan forårsage smerte og ubehag. Fødevareirriterende kan variere fra person til person, men undgå de mest almindelige blæreirriterende fødevarer kan hjælpe med at lindre symptomer. Lav altid en aftale med din læge, hvis du har irritation i blæren for at bestemme nødvendige behandlinger, samt at hjælpe dig med at designe en diætplan, der opfylder dine ernæringsmæssige behov.

Dagens Video

Kaffeinerede og Carbonated Drinks

Koffein er en almindelig blæreirriterende, selv om den ikke har nogen negativ virkning for alle. Kaffe, te og sodavand er blandt de øverste kilder til koffein i den gennemsnitlige persons kost, og undgåelse af dem kan lindre symptomer på blære irritation. Chokolade, der indeholder koffein, er en anden udløser for blære irritation, ifølge Cleveland Clinic. Carbonated drikkevarer, herunder sodavand uden koffein og kulsyreholdigt vand, kan også være irriterende.

Søde, salte og krydrede fødevarer

Fødevarer, der indeholder kunstige sødemidler, såsom aspartam og saccharin, kan være irriterende.Undgå kost sodavand, nogle kalorier med lavt kalorieindhold og lavt kalorieindhold, der indeholder kunstige sødestoffer. Frugtsmakede og kunstigt søde yoghurt kan også irritere. Skær ned på salt mad, såsom syltede fødevarer, sojasovs og rugbrød, for at lette irritationen. Nogle mennesker oplever blæreirritation, når de spiser forarbejdede kød, der indeholder natriumnitrater og nitritter. Disse omfatter corned beef, hotdogs og delikatesser. Gamle oste kan have lignende virkninger, ligesom mad, der indeholder mononatriumglutamat, såsom kinesisk mad, forarbejder kød som pølse og ostsmagede snacks. Spicy mad, såsom hot peppers, salsa, mexicansk mad og karry, kan også være irriterende.