Aktivering af Sweet Potato Smoothie Opskrift

1. PREP
2. 10 m

• KOK
• 0 m
• I alt
• 10 m

Opskrift med høflighed af Morena Escardo.

INDHOLDSSTOFFER

SERVICE 1

• 1/2 kop sød kartoffel
• 1 Orange
• 1 tsk Maca Pudder
• 1 pinch kanel
• 1 tsk ahornsirup
• 1/2 kop usødet mandelmælk

DIREKTIONER

1 behandle alle ingredienserne i en blender indtil glat. 2 Enjoy3 * Kartoffel skal være en kogt, søde kartoffel. 4 ** I stedet for en appelsin kan du bruge 1 kop appelsinsaft. 5 *** Du kan bruge noget mælk eller mælk alternativ. 6 IMAGE COURTESY OF MORENA ESCARDO.

NÆRINGSOPLYSNINGER

176 KALORIER PER SERVING

Serveringsstørrelse: 1 smoothie

2g Fedt

37g Carbs

3g Protein

% DV *
Total Fedt 2g	2%
Mættet Fedt 0g
Kolesterol 0 mg < 0%	Natrium 127mg
5%	Kulhydrater 37g
18%	Kostfibre 6g
Sukker 22g
Protein 3g
2%	* The Daglig værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.

Du kan også lide

TILBAGE

16 Snacks, der er OK at spise om natten

RECIPES

10 Low Carb Breakfasts, der vil fylde dig op

RECIPES

Sådan Gør Spicy Blomkål Vinger

TILBAGE

4-Ingrediens Banan Pandekager

TILBAGE

Mørk Chokolade Pudding uden Kok

TILBAGE

Sådan laver du Avocadokunst, som Instagram er besat med >