Energizing Green Smoothie Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- Denne energiserende smoothie er fyldt med grønt, pakket med plantebaseret protein , let sødet med banan og spiked med matcha gør det til en god morgen eller eftermiddag pick-me-up.
- INDHOLDSSTOFFER
- 1 I en blender kombineres babybjørn, hørfrø, banan, matcha grøn, mandelmælk og is. Blandes højt indtil glat. 2 Foto og opskrift med kendskab til Sherrie Castellano3 * Tilsæt mere mandelmælk til ønsket konsistens opnået.
- 284 KALORIER PER SERVING
- DU MÅ LIGE LIGDE
- 4-Ingredient Banana Pandekager
- Ikke-Cook Vegansk Mørk Chokoladepudding
- 10 Lav-Carb Morgenmad, der Fyldes op
- 16 Snacks, der er OK til Spis på nat
- Sådan laver du krydrede blomkålsvinger
- Sådan laver du den Avocado-kunst, som Instagram er besat med
- 05 m
- COOK
- 0 m
- I alt
05 m
Denne energiserende smoothie er fyldt med grønt, pakket med plantebaseret protein, let sødet med banan og spiked med matcha gør det til en god morgen eller eftermiddag pick-me-up.
INDHOLDSSTOFFER
- SERVICE 1
- 1 kop Babykale
- 2 spsk Flaxfrø, Økologisk
- 1 banan
- 1 tsk Matcha Green
- 1 kop Almond Milk, Usøtet
DIREKTIONER
1 I en blender kombineres babybjørn, hørfrø, banan, matcha grøn, mandelmælk og is. Blandes højt indtil glat. 2 Foto og opskrift med kendskab til Sherrie Castellano3 * Tilsæt mere mandelmælk til ønsket konsistens opnået.
Fødevareindhold284 KALORIER PER SERVING
- Serveringsstørrelse: 1 smoothie
- 11g Fedt
- 40g Carbs
| 8g Protein | |
| % DV * | Total Fedt 11g |
| 15% | |
| Mættet fedt 1g | Kolesterol 0mg |
| 0% | Natrium 203mg |
| 8% | Kulhydrater 40g |
| 19% | |
| Kostfibre 9g | |
| Sukker 15g < Protein 8g | 5% |
| * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
