Drage Frugt Smoothie Bowl Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INDHOLDSSTOFFER
- SERVICE 1
- DIREKTIONER
- NÆRINGSOPLYSNINGER
- Serveringsstørrelse: 1 skål
- Du kan også lide
- Sådan laver du krydrede Blomkål Vinger
- 16 Snacks, der er OK at spise om natten
- 4-Ingrediens Banana Pandekager < RECIPES
- TILBAGE
- TILBAGE
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- I alt
- 10 m
Denne lyserøde skål med vidunderlighed vil få enhver dag startet højre. Opskrift høflighed af McKel Hill af Ernæring Stripped: // nutritionstripped. com /
INDHOLDSSTOFFER
SERVICE 1
- 100 g Dragonfruit (pitaya)
- 1/2 medium frossen banan
- 1 kop frosne hindbær
- 1 kop Originalkokosmælk
- 1 tsk Økologisk Maca-pulver
- 1 afrundede krydderier Økologisk plantebaseret proteinpulver, sød vanillebønne
- 1 spsk Rivet usødet kokosnød
- 10 hindbær Hindbær
- 2 mellemstore Fig
DIREKTIONER
1 Tilsæt ingredienser 1-6 til en Vitamix eller blender og blend indtil glat. 2 Tilsæt is til fortykning efter ønske. 3 Hæld i en skål og toppen med valgfri garniture ingredienser for at tilføje smag og næringsstof tæthed. 4 Nyd straks. 5 Garnér påfrugter, valgfri: strimlet kokosnød, bi pollen, cacao nibs, frisk drage frugt, friske skiver figner, friske hindbær,NÆRINGSOPLYSNINGER
665 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 skål
- 14g Fedt
- 121g Carbs
- 14g Protein
| % DV * | |
| Total Fedt 14g | 20% |
| Mættet fedt 8g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 99mg | 4% |
| Kulhydrater 121g | 60% |
| Kostfibre 23g | |
| Sukker 77g | |
| Protein 14g | 9% |
| * Den% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
