Er varm chokolade lindre en opretstående mave?

Forskellige varianter af varm chokolade kan medvirke til at berolige en forstyrret mave afhængigt af årsagen til tilstanden. Nogle naturopater anbefaler mørk chokolade til bestemte typer af mavepine. Varme drikkevarer lavet med mælk kan også være beroligende. Hvis du har en forstyrret mave, skal du konsultere din læge, inden du forsøger at tage hjemmet.

Dagens video

Mørk chokolade

Alle chokolader indeholder flavanoider, en rig antioxidant, der kan hjælpe med at beskytte dig mod nogle sygdomme og sygdomme. Mørk chokolade indeholder ofte mere flavanoider end sin mælkechokolade modstykke, selvom det afhænger af, hvordan chokoladen blev behandlet. Nogle læger, som Dr. Mehmet Oz, anbefaler mørk chokolade til at fremskynde dine tarm. Du kan også lindre en mavesmerte forårsaget af bakterier, såsom madforgiftning, med mørk chokolade.

Mælk

Hvis din mavepine er et symptom på fordøjelsesbesvær eller halsbrand, kan mælk hjælpe med at lindre dine symptomer. Mælk eller yoghurt kan medvirke til at reducere syrer, der forårsager halsbrand og forstyrret mave. Varm mælk er også et hjem middel til at hjælpe med halsbrand og fordøjelsesbesvær. Hvis du ikke er laktoseintolerant, skal du overveje at gøre din varm chokolade med mælk i stedet for vand for en forstyrret mave. Men i nogle mennesker kan mælk forårsage oppustethed, kvalme og andre gastrointestinale problemer.

Anbefalinger

Brug mørk varm chokoladeblanding til at få de fleste fordele. Ikke alene hjælper mørk chokolade med at berolige en forstyrret mave, men det har også en række andre potentielle sundhedsmæssige fordele. Mørk chokolade kan beskytte dig mod hjertesygdomme, fordi flavonoiderne bekæmper frie radikaler beskadigelse af dine celler. Mørk chokolade hjælper også med at sænke dit blodtryk og dårligt kolesterol. Prøv at bruge en varm chokolade, der indeholder det mest kakaoindhold.

Andre behandlinger

Selv om varm chokolade kan hjælpe med at lindre din oprørede mave, er der andre mere almindelige, naturlige midler til mavesmerter. Ifølge University of Maryland Medical Center anbefaler mange sundhedseksperter ingefær til kvalme, og forskning støtter brugen. Drikke ginger ale for at berolige en forstyrret mave. Pebermynte kan også hjælpe med at lindre nogle former for kvalme. Spis pebermynte eller drik pebermynte te. Salty snacks, såsom krakkere eller pretzels, kan også hjælpe med at løse din mave.