Laver bierfisk en bønner?

Den pounding hoved, sur mave og tør mund af en tømmermænd kan gøre nattens binge før det virker som en meget dårlig idé. At have en anden øl til morgenmad kan få dig til at føle sig bedre midlertidigt, men det vil ikke gøre noget for at "helbrede" din tømmermænd. At drikke, når du kun har tømmermænd, forlænger kun smerten. Tiden er den eneste sikre kur for din overindulgence og en påmindelse om at gå lysere på libations i fremtiden.

Hundens hår

Folk taler ofte om at drikke "hundens hår, der bringer dig" som en kur for en tømmermænd. Dette synes at være kommet ud fra ideen om, at en tømmermænd er et symptom på din krops tilbagetrækning fra alkohol. Giv kroppen mere alkohol, og du stopper udtagningen. Men at lægge mere alkohol i din krop bevarer kun problemet. Du kan måske føle lidt bedre i et stykke tid, men du vil gå ned igen, så snart den øl slides af. Fortsat at drikke for at forsøge at afværge en tømmermænd kunne føre til et alvorligt alkoholproblem.

Tømmermænd "Cures"

Der er ingen kendt øjeblikkelig kur mod tømmermænd, men du kan gøre nogle ting for at lindre dit ubehag. Da alkohol dehydrerer, kan drikkevand og saft hjælpe dig med at føle dig bedre. Spis nogle lette kulhydrater, såsom tørrødder, for at øge dit blodsukker og tage ibuprofen med maden. Tag ikke acetaminophen, som kan skade din lever eller aspirin, hvilket kan irritere din mave yderligere. Nogle mennesker rapporterer at tage B-vitaminer letter deres nød, men det eneste, der helt sikkert vil helbrede din tømmermænd, er tid, cirka otte til 12 timer i gennemsnit.

Forebyggelse af en tømmermænd

For at undgå en tømmermænds smerte i fremtiden, er det korte svar at drikke mindre. Alterner en ikke-alkoholholdig drik, såsom et glas klub sodavand eller vand, med enhver alkoholholdig drik. Spis mens du drikker. Fødevarer sænker absorptionen af ​​alkohol i dit system. Hvis du fortsætter med et mønster for at drikke meget og finde dig, ikke længere lider af tømmermænd, har du måske opbygget en tolerance over for alkohol, hvilket kunne signalere et mere alvorligt drikkeproblem.