Forbruger høje niveauer af protein, fordi menstruation stopper?

Når en kvinde i den fødedygtige alder ikke menstruerer i tre måneder eller længere, har hun en tilstand, der kaldes sekundær amenoré. Denne menstruationsforandring har en række potentielle naturlige og unormale bagvedliggende årsager. Selvom højt forbrug af protein bærer nogle risici, vil det ikke udløse starten på amenoré.

Dagens video

Grundlæggende

Amenoré er ikke en separat sygdom, ifølge National Institute for Child Health & Human Development. I stedet indikerer det forekomsten af ​​andre specifikke lidelser eller situationer. Ud over afbrydelse af menstruation omfatter potentielle symptomer på sekundær amenoré blindeproblemer, kvalme, ekstrem tørst, hovedpine, mørkere hud, hævede bryster og en synlig udvidelse af skjoldbruskkirtlen kaldet en goiter. En anden form for amenoré, kaldet primær amenoré, forekommer hos teenagepiger og er karakteriseret ved manglende menstruationsbegyndelse efter 16 år. Dens potentielle symptomer omfatter hovedpine, akne, synsproblemer, ekstrem hårvækst og abnormiteter i blodtrykket.

Amenorrésårsager

Mayo Clinic viser potentielle livsstilsrelaterede årsager til amenoré, der omfatter lav kropsvægt, deltagelse i for store mængder motion og stress. Potentielle hormonrelaterede årsager til amenoré omfatter skildbruskkirtel dysfunktion, polycystisk ovariesyndrom, tidligt overgangsalder og hypofyse tumorer. Medikamenter, der kan stoppe normale menstruationer, omfatter antidepressiva, antipsykotika, kemoterapi og antihypertensiva. Strukturelle problemer i forbindelse med amenoré omfatter vaginale abnormiteter, livmoderets ardannelse og urent udvikling af reproduktive organer. Forskellige former for prævention kan også udløse starten på amenoré, herunder p-piller, intrauterin udstyr og implanterede enheder. Naturlige årsager til stop i menstruationen omfatter graviditet, amning og overgangsalderen.

Højproteinforbrug

Universitetet i Californien i Los Angeles rapporterer, at folk kan bruge maksimalt 0,9 g protein pr. Pund legemsvægt på en given dag. Hvis du spiser mere end 1 g pr. Pund legemsvægt, kan du potentielt nedbryde nyrernes funktion ved at øge mængden af ​​affaldsmaterialer, de skal behandle og udskille i din urin. Personer med eksisterende nyreproblemer har en særlig risiko for disse proteinrelaterede problemer. Andre potentielle problemer forbundet med højt eller overdrevent proteinforbrug omfatter dehydrering og nedsat forbrug af næringsstoffer fundet i kulhydratbaserede fødevarer. Hvis du får protein fra dyrkilder, omfatter yderligere potentielle bekymringer øget indtagelse af mættet fedt, højt blodniveauer af skadeligt kolesterol og tab af calcium, der normalt opbevares i dine knogler.

Overvejelser

Flere faktorer kan øge risikoen for opstart af primær eller sekundær amenoré, herunder høje eller store mængder atletisk træning, en familiehistorie af menstruationsforstyrrelser og tilstedeværelsen af ​​spiseforstyrrelser som bulimi eller anoreksi. En anden form for menstruationsforstyrrelse, kaldet oligomenorrhea, resulterer i sjældne eller lejlighedsvise perioder i stedet for menstruationsstop. Behandling for amenoré afhænger af dens underliggende årsager og kan omfatte livsstilsændringer, brug af p-piller, medicin og kirurgi. Kontakt din læge for at få flere oplysninger om menstruationsstop og de potentielle konsekvenser af højt eller for stort proteinforbrug.