Gør koffein alder dig?

Millioner af mennesker er afhængige af den første kop kaffe til at komme i gang hver morgen. Du kan være blandt det nummer, men også bekymret for, at koffein vil forværre dig, eller rettere om, at din hud bliver ældre. Faktisk vil koffein ikke bare forældre dig, det kan forbedre udseendet på din hud og hjælpe dig med at se yngre ud.

Dagens video

Beskrivelse

Koffein er et stimulerende middel. Ifølge MayoClinic. com, koffeinvirkning på centralnervesystemet er ansvarlig for dets evne til at vække dig, få dig til at føle dig mindre træt og fokusere på en opgave ved hånden. Tidligere blev koffein betragtet som en sundhedsrisiko. Men aktuelle forskningsresultater har identificeret sundhedsmæssige fordele forbundet med koffein og kaffe.

Koffein og din hud

Koffein og kaffe anvendes som aktive ingredienser i mange hud cremer på grund af deres vanddrivende, antioxidant og vaso-konstrictive egenskaber. Cellulite cremer indeholdende koffein hjælper med at glatte huden. Forskning ved hjælp af mus udsat for ultraviolet stråling giver nogle tegn på, at koffeinforstærkede cremer kan hjælpe med at beskytte din hud mod hudkræft. Koffein bruges også i nogle øjenpræparater. Vasokonstriktion eller indsnævring af blodkar og koffeinens diuretiske effekt hjælper med at reducere puffiness og mørke cirkler omkring øjnene. Slutresultatet er, at disse medikamenter hjælper med at gøre huden frisk og yngre.

Kaffe

Det meste af koffein i kaffe, te og nogle andre drikkevarer absorberes af andre kropsvæv, så din hud får en relativt lille mængde. Derfor er det ikke sikkert, at kaffe vil have stor effekt på udseendet af din hud. Men MayoClinic. com siger, at forskning viser, at kaffe har andre sundhedsmæssige fordele. Ud over dets værdi som stimulant er koffein og kaffe forbundet med at reducere risikoen for levercancer, type 2 diabetes og Parkinsons sygdom.

Downside

Koffein og kaffe bør indtages moderat. MayoCliic. com foreslår at begrænse dit indtag til fire kopper om dagen. Mere end fire kopper kan forårsage en vanddrivende effekt, der fører til hyppig vandladning. Drikker for store mængder koffein kan føre til søvnløshed, irritabilitet, nervøsitet og rastløshed.