Fordøjelsessmoothie opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INDHOLDSSTOFFER
- SERVICE 1
- 1 kombinere alle ingredienserne i en blender og bland til glat. 2 Nyd! 3 * Ginger rod skal være omkring 1/2-inch4 ** Du kan vælge enhver type mælk eller mælk alternativ til at bruge i stedet for ris. 5 *** Du kan bruge granatæblejuice (1/2 kop) i stedet for frø (valgfrit). 6 RECIPE-RETSSKAB AF MORENA ESCARDO.
- 398 KALORIER PER SERVING
- 5g Fedt
- TILBAGE
- TILBAGE
- RECIPES
- TILBAGE
- TILBAGE
- PREP
- 10 m
- KOK
- 0 m
- I alt
- 10 m
Opskrift med høflighed af Morena Escardo.
INDHOLDSSTOFFER
SERVICE 1
- 4 svesker California Tørrede Plommer
- 2 tsk Ginger Root
- 1 kop Rismelk Original
- 1/3 kop kogte quinoa
- 1 kop granatæblefrø > KØRSELSVEJLEDNING
1 kombinere alle ingredienserne i en blender og bland til glat. 2 Nyd! 3 * Ginger rod skal være omkring 1/2-inch4 ** Du kan vælge enhver type mælk eller mælk alternativ til at bruge i stedet for ris. 5 *** Du kan bruge granatæblejuice (1/2 kop) i stedet for frø (valgfrit). 6 RECIPE-RETSSKAB AF MORENA ESCARDO.
NÆRINGSOPLYSNINGER398 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 1 smoothie5g Fedt
- 84g Carbs
- 6g Protein
- % DV *
| Total Fedt 5g | |
| 6% | Mættet fedt 0g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Natrium 103mg |
| 4% | Kulhydrater 84g |
| 41% | Kostfibre 9g |
| Sukker 43g | |
| Protein 6g | |
| 3% | * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
