Korrekt væskeindtag med lithium

Litium er en oral medicin, der anvendes til behandling af maniske episoder af bipolar depression. Symptomer på mani omfatter hyperaktivitet, aggression, vrede og dårlig dømmekraft samt et reduceret søvnbehov. Lithium påvirker måden, hvorpå natriumchlorid (salt) bevæger sig ind og ud af kroppens celler. Da natrium også påvirker, hvordan vandet bevæger sig i kroppen, er salt og væskeindtag vigtigt for folk, der tager lithium. Du skal drikke nok for at forhindre dehydrering og forbruge den samme mængde salt hver dag.

Dagens video

Natrium, vand og lithium

Din krop bruger natrium som en del af et system til styring af væskeniveauer i cellerne. Hvis du spiser meget salt mad og dine natriumniveauer stiger, vil du sandsynligvis føle dig mere tørstig end normalt. Hvis din krop producerer for store mængder urin, kan du drikke ekstra væsker for at holde op med den høje produktion, og det store fluid kan vaske elektrolytter som natrium ud af kroppen. Mængden af ​​salt du forbruger kan også påvirke niveauet af lithium i blodbanen.

Urin Output

En sund person vil producere omkring en til to liter urin hver dag, ifølge Harvard Medical School. Hvis du producerer mere end tre liter om dagen, betragtes det som polyuria eller overskydende urinproduktion. Litium gør nyrerne mindre i stand til at koncentrere urinen, så du producerer mere urin og skal drikke mere vand for at holde øje med det ekstra væsketab. Hvis du ikke drikker nok til at holde øje med den høje produktion, kan du blive dehydreret og udvikle litiumtoksicitet - høje niveauer af lithium i blodet.

Faktorer der påvirker væskeindtag

Folk har forskellige væskeindtag behov. Hvis du bor i et varmt klima eller træner regelmæssigt, skal du udskifte væske tabt gennem sved. Opkastning eller diarré kan øge væskeproduktionen, og du kan muligvis ikke få nok væske. Den gennemsnitlige voksne mand i et tempereret klima har brug for ca. 3 liter eller 13 kopper væske hver dag ifølge Mayo Clinic. Kvinder har brug for omkring to liter eller ni kopper. Mayo Clinic anbefaler, at du drikker ekstra 400 til 600 milliliter for intens træning, der varer mindre end en time.

For meget væske

Drikker for meget vand kan også forårsage problemer. Din urin kan blive fortyndet, og du vil miste natrium, hvilket kan forårsage symptomer på hyponatremi eller lavt natrium. Dette er ikke generelt et problem for de fleste mennesker, men da lithium kan gøre dig tørstig, skal du være opmærksom på dit indtag og ikke drikke for meget. Overdreven tørst og høj urinproduktion kan være tegn på litiumtoksicitet.

Overvejelser og advarsler

Lægen, der ordinerer dit lithium, fortæller dig, hvor meget vand du skal drikke.Du skal overvåge dit helbred og justere summen for situationer, der kan gøre dig dehydreret, såsom sygdom eller varmt vejr. Hvis du ikke kan tage væske af en eller anden grund, skal du straks kontakte din læge. Du kan få brug for intravenøse væsker. Litium kan være giftigt for nyrerne og forårsage permanent skade. Hvis du er meget tørstig eller urinerer meget mere end normalt, skal du underrette din læge.