Farverig ris-pilaf opskrift
Indholdsfortegnelse:
- SERVER 15
- 16 tsk Smør (spiseske)
- 1 Smelt smør i stor gryde. 2 Tilsæt tør ris og nudler til pande og sauté, omrør konstant, indtil risen er gyldenbrun og laver en popping lyd, ca. 7-10 minutter. 3 I en separat gryde bringes kylling bouillon og champagne til kog. Hæld langsomt over risblandingen. 4 Tilsæt salt, tørrede tranebær og pistacienødder. 5 Kog blandingen til kog, reducer varmen til lav, dækk og simer 25-30 minutter, indtil al væske absorberes. Server varm.
- 224 KALORIER PER SERVERING
- 15g Fedt
- TILBAGE
- Sådan laver du Avocadokunst, som Instagram er besat med
- No-Cook Vegan Mørk Chokoladepudding
- 16 Snacks, der er OK til at spise om natten
- 10 Lavt-Carb Morgenmad, der Fyldes op
< PREP
- 15 m
- KOK
- 30 m
- I alt
- 45 m
- Velsmagende og sund opskrift med venlighed af Pamela Nisevich Bede, MS, RD
INGREDIENTER
SERVER 15
16 tsk Smør (spiseske)
- 3 kopper Hvid ris med høj kvalitet
- 2 kopper Vermicelli Nudler
- 4 kopper Kylling bouillon
- 2 kopper Champagne
- 1 tsk Salt
- 1 / 4 kopp Granatæble Aril
- 1/2 kop Pistacienødder, Skal, Brændt & Saltet
1 Smelt smør i stor gryde. 2 Tilsæt tør ris og nudler til pande og sauté, omrør konstant, indtil risen er gyldenbrun og laver en popping lyd, ca. 7-10 minutter. 3 I en separat gryde bringes kylling bouillon og champagne til kog. Hæld langsomt over risblandingen. 4 Tilsæt salt, tørrede tranebær og pistacienødder. 5 Kog blandingen til kog, reducer varmen til lav, dækk og simer 25-30 minutter, indtil al væske absorberes. Server varm.
NÆRINGSOPLYSNINGER224 KALORIER PER SERVERING
Serveringsstørrelse: 1 siddefad15g Fedt
- 19g Carbs
- 3g Protein
- % DV *
| Total Fedt 15g | |
| 22 % | Mættet fedt 8g |
| Kolesterol 36mg | |
| 11% | Natrium 680mg |
| 28% | Kulhydrater 19g |
| 9% | Kostfibre 1g |
| Sukker 1g > Protein 3g | |
| 2% | |
| * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. | |
| Du kan også lide |
