Chokolade Icy Frap Opskrift

Indholdsfortegnelse:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • I alt
  • 05 m

Lav din egen, sukkerversion af et kaffehus chokoladechips frap. Opskrift med venlighed af Cynthia Sass, RD. PC: tatakis / iStock / Getty Images

INGREDIENTER

SERVICE 1

  • 4 oz Koldt Brygget Kaffe
  • 4 oz Usødet Kokosmælk
  • 1 oz 85% Kakao Ekstra Mørk Chokolade
  • 1 tsk Pure Tahitian Vanilla Extract
  • 1 kop is
  • 1 spsk Coco Whip!

DIREKTIONER

1 Tilsæt kaffe, usødet kokosmælk, mørk chokolade og ren vanilleekstrakt til en blender. Blandes højt indtil glat (ingen klumper). 2 Hæld drikke i et højt glas og tilsæt kokos pisket topping. 3 GOD FORNØJELSE!

NÆRINGSINFORMATION

173 KALORIER PER SERVERING

Serveringsstørrelse: 1 frap

14g Fedt
9g Carbs
3g Protein
% DV *
Total Fedt 14g 20%
Mættet fedt 9g
Kolesterol 0mg 0%
Natrium 14mg 0%
Kulhydrater 9g 4%
Kostfibre 2g
Sukker 6g < Protein 3g
2% * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.
DU MÅ LIGE LIGDE

RECIPES

Sådan laver du den Avocado Art, som Instagram er besat med

TILBAGE

Sådan laver du krydrede Blomkål Vinger

TILBAGE

4-Ingredient Banan Pandekager

TILBAGE

16 Snacks, der er OK at spise om natten

RECEPTIONER

10 Low Carb-morgenmad, der vil fylde dig

TILBAGE

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding