Chokolade-Mousse Pudding Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INDHOLDSSTOFFER
- 1 gennemsnitlig avocado
- 443 KALORIER PER SERVING
- 24g Fedt
- 7g Protein
- Sådan laver du den Avocado-kunst, som Instagram er besat med
- TILBAGE
- RECIPES
- TILBAGE
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- KOK
- 0 m
- I alt
- 10 m
Opskrift med tillid til nærende guruer.
INDHOLDSSTOFFER
1 gennemsnitlig avocado
- 1 spsk kokosnødolie
- 1/2 tsk usorteret kakao
- 1/2 kop vand
- DIREKTIONER
- 1 sænk datoerne natten over. Gem 1/2 kop resterende vand fra gennemblødte datoer. 2 Placer alle ingredienser i fødevareprocessoren og blend indtil helt glat og cremet. Hvis du har brug for lidt ekstra sødme, så prøv at tilføje en lille mængde moden banan eller lidt mere dato, vand til smag. Hvis du er vant til meget søde desserter, kan du få brug for lidt ekstra boost, men sørg for det fra en sund kilde som rå honning, 100% ren ahornsirup, kokossukker eller helbladstevia. 3 Billede med: Liv Friis-Larsen / iStock / Getty Images
- NÆRINGSOPLYSNINGER
443 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 1 portioner24g Fedt
50g Carbs7g Protein
- % DV *
- Total Fedt 24g
- 36%
| Mættet fedt 11g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 7mg | |
| 0% | Kulhydrater 50g |
| 24% | Kostfibre 16g |
| Sukker 0g | Protein 7g |
| 4% | |
| * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. | |
| Du kan også lide | |
