Kylling Korv & Feta Broccoli Opskrift

1. PREP
2. 05 m

• KOK
• 10 m
• I alt
• 15 m

En god kyllingepølse skal være helt naturlig. Du kan erstatte gedeost til fetaost, hvis du foretrækker det.

INDHOLDSSTOFFER

SERVICE 1

• 1 naturlig kyllingepølse
• 1 kop broccoliflorets
• 1 spsk fedtfattig fetaost
• 1 dash jord sort peber

DIREKTIONER

1 Steam broccoli i 5-7 minutter. 2 Koge pølser i henhold til emballage anvisninger og servere. 3 Tilsæt ost til dampet broccoli og sæson med sort peber. 4 Server broccoli med kyllingepølser.

NÆRINGSINFORMATION

198 KALORIER PER SERVERING

Serveringsstørrelse: 1 portion

8g Fedt

12g Carbs

18g Protein

% DV *
Total Fedt 8g	12%
Mættet fedt 2g
Kolesterol 69mg	22%
Natrium 535mg	22%
Kulhydrater 12g	6%
Kostfibre 3g
Sukker 5g < Protein 18g
12%	* Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.

DU MÅ LIGE LIGDE

TILBAGE

Sådan laver du Spicy Blomkål Wings

RECIPES

16 Snacks, der er OK at spise om natten

RECIPES

10 Lav-Carb Morgenmad, der Fyldes op

TILBAGE

No-Cook Vegan Mørk Chokoladepudding

TILBAGE

Sådan laver du Avocadokunst, som Instagram er besat med

TILBAGE

4-Ingrediens Banan Pandekager