Kylling & Gederost Salat Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INDHOLDSSTOFFER
- SERVER 1
- 1 Kog kylling i en non-stick pande over medium varme ved hjælp af madlavningssprøjte. Kog til brunet på ydersiden og kogt i hele 8 til 10 minutter pr. Side. 2 Skær kyllingebryst i 1 tomme strimler. 3 Bland alle ingredienserne sammen i skål. 4 Hæld hindbær eddike til smag.
- 390 KALORIER PER SERVERING
- Sådan laver du krydrede Blomkål Vinger
- TILBAGE
- RECIPES
- TILBAGE
- TILBAGE
- PREP
- 05 m
- KOK
- 20 m
- I alt
- 25 m
Krusede grøntsager, magert kyllingebryst og kalkholdigt gedost gør dette salat et sundt valg til frokost.
INDHOLDSSTOFFER
SERVER 1
- 8 oz råbenet, skindløs kyllingebryst
- 2 kopper hakket romarinsalat
- 1/4 gulerod
- 1/2 agurk > 1/4 medium rødløg
- 2 spsk gedeost
- 2 tsk hindbær eddike
1 Kog kylling i en non-stick pande over medium varme ved hjælp af madlavningssprøjte. Kog til brunet på ydersiden og kogt i hele 8 til 10 minutter pr. Side. 2 Skær kyllingebryst i 1 tomme strimler. 3 Bland alle ingredienserne sammen i skål. 4 Hæld hindbær eddike til smag.
NÆRINGSOPLYSNINGER390 KALORIER PER SERVERING
Serveringsstørrelse: 1 salat
14g Carbs
-
56g Protein
-
% DV *
-
Total Fedt 12g
| 18% | |
| Mættet Fedt 5g | Kolesterol 159mg < 52% |
| Natrium 386mg | |
| 16% | Kulhydrater 14g |
| 6% | Kostfibre 4g |
| Sukker 266g | Protein 56g |
| 37% | |
| * The Daglig værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. | |
| Du kan også lide | |
