Chia frø og kræft

Chia frø bruges primært til at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. De essentielle fedtsyrer, antioxidanter og kostfibre i dette urtetilskud har vist løfte om at reducere systolisk blodtryk og forhindre indtræden af ​​højt kolesterol, som kan forbedre dit generelle hjerte-kar-sundhed. Bevis for andre fordele er begrænset, men undersøgelser tyder på, at olien fra disse frø har kræftegenskaber, ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Rådfør dig med en læge, før du tager chia frø til behandling eller forebyggelse af kræft, samt enhver anden medicinsk tilstand.

Dagens Video

Bevis

En undersøgelse, der blev offentliggjort i juli 2007 udgaven af ​​"Prostaglandiner, Leukotriener og Essentielle fedtsyrer", Det Internationale Samfund for Studiet af Fedtsyrer og lipider, fandt, at olien fra chia frø kunne levere kræftegenskaber, i dette tilfælde når det kommer til brystvævets brystvæv. Olien ser ud til at reducere tumorvækst og metastase ved at hæmme mitose, hvilket er replikationen af ​​kræftceller. Denne undersøgelse fokuserede imidlertid på mus, så der er behov for yderligere forskning for at afgøre, om chia frøolie har lignende virkninger hos mennesker.

Overvejelser

Olie af chia frø er også rig på alfa-linolensyre, hvilket kan være problematisk, hvis du har risiko for prostatakræft. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Nutrition" i april 2004 forklarer, at høj diætindtagelse af alfa-linolensyre kan øge risikoen for prostatacancer hos mænd. Det samme gælder for blodniveauer højt i denne essentielle fedtsyre. Det ser ud til, at alfa-linolensyre spiller en rolle i carcinogenese, som løst defineres som initiering af kræftdannelse.

Doser

Uden Food and Drug Administration regulerer ikke chia frø og lignende stoffer på samme måde som det gør medicin. Det ses i øjeblikket som et kosttilskud, så der findes ingen standardiserede doser, og den anbefalede mængde kan variere fra produkt til produkt. Mængden af ​​alfa-linolensyre, flerumættede fedtsyrer, antioxidanter og andre næringsstoffer i tilskuddet kan også variere.

Advarsel

Som med mange kosttilskud har chia frø potentialet for at forårsage bivirkninger. De fleste bivirkninger involverer imidlertid interaktioner med receptpligtig medicin. At tage chia frø kan øge effektiviteten af ​​antihypertensive og anti-diabetiske lægemidler ordineret til dig, advarer Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. De flerumættede fedtsyrer i chia frø kan også reducere koagulationsfaktorer og øge risikoen for blødning, især når du tager tilskuddet i høje doser. Tal med en læge, før du bruger chia frø til ethvert formål.