Candida og vitamin B-12

Candida er en gærlignende svamp, der kan inficere din mund, mave, urinveje og vagina. Candida infektioner er forbundet med visse lægemidler, et svækket immunsystem og mangel på næringsstoffer, som omfatter B-12 og folat. Nogle komplementære og alternative behandlingsmuligheder omfatter at tage et B-komplekst tillæg. Dette alene er dog ikke nok til at behandle en aktiv infektion. Du bør konsultere din læge, inden du tager kosttilskud til behandling eller forebyggelse af candida-infektioner.

Candida lever normalt i din krop og forårsager ikke problemer medmindre det er tilladt at overgive. Candida er almindeligt kendt for at forårsage vaginale gærinfektioner hos kvinder. Omkring 75 procent af kvinderne vil få en vaginal infektion på et eller andet tidspunkt, ifølge University of Maryland Medical Center. Du har en øget risiko for at få en Candida-infektion, hvis du har et svækket immunsystem. For eksempel får omkring 90 procent af mennesker med hiv eller aids candida infektioner, ifølge UMMC.

B-12 Betydning

En mangel på B-vitaminer og andre næringsstoffer, såsom C-vitamin, kan øge risikoen for at få candida-infektion. Fordi næringsabsorptionen falder med alderen, er ældre mennesker mest udsatte for vitaminudtømning. I en undersøgelse af indlagte ældre patienter, der blev offentliggjort i november 2004 af "The British Journal of Nutrition", fandt forskere en øget forekomst af orale candida-infektioner hos dem med vitaminmangel, herunder C-vitamin, B-12, C og folat.

Behandling

Hvis du har en candida-infektion, vil din læge generelt ordinere en anti-fungal medicin. Anti-fungal medicin er til rådighed i tælleren, men det er vigtigt at få en diagnose fra din læge, da andre bakterier kan forårsage lignende symptomer. Behandling varer typisk mellem tre og 14 dage afhængigt af sværhedsgraden af ​​din infektion. I meget alvorlige tilfælde kan din læge ordinere intravenøs medicin.

Forebyggelse

Fordi sukker kan bidrage til overgrowning af gær, kan reduceret sukkerindtag forhindre candida overvækst, ifølge UMMC. B-vitaminer fungerer bedst sammen, så det kan også hjælpe med at tage et daglig B-komplekst supplement. Hvis du er tilbøjelig til candida infektioner, kan det medvirke til at reducere andre fødevarer, der kan fremme gærovervækst, herunder alkohol og mejeriprodukter. Hvis du har en klinisk B-12-mangel, kan din læge ordinere månedlige B-12-injektioner.