Sort frø og diabetes

Diabetes er en kronisk tilstand, der er kendetegnet ved høje niveauer af sukkerarter i blodet. Det påvirker 28. 5 millioner mennesker, eller 8. 3 procent af den amerikanske befolkning, ifølge National Diabetes Information Clearinghouse. Sygdommen opstår på grund af nedsat produktion af pankreatisk hormoninsulin eller på grund af nedsat følsomhed af muskel-, lever- og fedtceller til hormonet. Almindelige symptomer omfatter sløret syn, hyppig vandladning, træthed, vægttab og tørst. Sammen med en sund kost, motion og medicin, kan visse urter som sorte frø også hjælpe med at klare tilstanden.

Dagens Video

Sorte Frøer

Sort frø kommer fra pods af kalanji eller Nigella sativa, som er hjemmehørende i Indien, Arabien og Europa. Frøene indeholder faste olier, alkaloider og æteriske olier som thymokinon og thymohydroquinon, som er ansvarlige for sin enorme medicinske værdi. Tilskuddene er tilgængelige som kapsler, pulvere og olier, og de er blevet brugt til at behandle forskellige tilstande, herunder højt blodtryk, leversygdomme, kræft, reumatisme og astma. Ingen forskning har ført til nogen formelle anbefalinger til regelmæssigt konsum, siger Drugs. com. Din læge kan hjælpe med at oprette et diæt, der passer til dig.

Diabetes

Sort frøekstrakter hjælper med at hæmme absorptionen af ​​glukose i tarmene og forbedre glukosetolerancen hos forsøgsdyr ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i januar 2009-udgaven af ​​"Journal of Ethnopharmacology. "En anden undersøgelse i et 2009-udgave af" Bangladesh Journal of Pharmacology "viser, at rå Nigella sativa-ekstrakter reducerer skader på betaceller i bugspytkirtlen, som er ansvarlige for produktionen af ​​insulin. Dette kan reducere risikoen for type 1-diabetes, siger undersøgelsen. En artikel i april 2011-udgaven af ​​"Journal of Endocrinology and Metabolism" bekræfter, at thymokinon fundet i sorte frø kan forhindre udviklingen af ​​type 1-diabetes og øge levercellernes insulinfølsomhed, hvilket hjælper med at forebygge type 2-diabetes. Sortfrøekstrakter har også betydelig antioxidantaktivitet og kan beskytte bugspytkirtelcellerne mod de skadelige virkninger af frie radikaler, siger undersøgelsen.

Bivirkninger

Bivirkningerne og lægemiddelinteraktionerne af sorte frø er ikke undersøgt udførligt. Sorte frø oliesalver kan i nogle tilfælde føre til allergisk udslæt og kontaktdermatitis. Oral administration af høje doser af urt forårsagede lever- og nyreskader hos forsøgsdyr, siger Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, og lignende reaktioner kan forekomme hos mennesker. Tilskuddet kan også nedsætte intracellulær koncentration af lægemidler som acetaminophen, codein, cyclosporin og erythromycin.

Forholdsregler

Du skal tale med en læge, inden du bruger sorte frøtilskud til forebyggelse eller behandling af diabetes. Husk, at Food and Drug Administration, eller FDA, ikke overvåger salget af disse kosttilskud i USA, så sørg for at kosttilskud er testet for sikkerhed og effekt. Du kan også kigge efter USP-logoet, som er tildelt af US Pharmacopeial Convention til kosttilskud, der er indsendt til frivillige sikkerhedstests.