Fordele ved Deep Tissue Massage

Dybservationsmassage er en specifik type massagebehandling, der koncentrerer sig om de dybe lag af muskel og fascia i kroppen; og anbefales af mange læger som en behandlingsmulighed. Ved at bruge dybt fingertryk og langsomt, fast slagtilfælde anvendes dybvævsmassage til behandling af forskellige fysiske lidelser.

Dagens video

Reducerer kronisk smerte

University of Maryland Medical Center rapporterer, at dybservationsmassage er mere effektiv og overkommelig for at lindre kroniske smerter end konventionelle medicinske lægemidler. Fordi dybservationsmassage øger blodgennemstrømningen gennem kroppen, hjælper det med at reducere betændelsen, der forårsager smerte. Dybservationsmassage kan også hjælpe med at lindre muskelspændinger, der ofte er en bivirkning ved kronisk smerte ved at løsne de tætte vævsklynger.

Forbedrer blodtrykket

Dybservationsmassage hjælper med at lette stress og spændinger, hvilket kan have en gavnlig effekt på blodtrykket. Folk, der havde en dybvævsmassage, så deres systoliske trykfald med et gennemsnit på 10,4 mm Hg, og deres diastoliske trykfald faldt i gennemsnit 5,3 mm Hg, ifølge en undersøgelse, der blev citeret af University of Maryland Medical Center. Dybservationsmassage kan bidrage til at øge kroppens produktion af serotonin, hormonet, som fremmer lykke og gode følelser.

Breaks Up Scar Tissue

Med tiden kan dybservetsmassagebehandling hjælpe med at bryde op og til sidst slette arvæv i kroppen. Det gør det ved at forbedre lymfatisk cirkulation og dræning for at forbedre fleksibiliteten og bevægelsesområdet i det berørte område. Arvæv er ofte forbundet med løbende smerte og stivhed, så dybservationsmassage kan forbedre disse symptomer. Massage terapi anbefales ofte til personer, der er ved at komme sig tilbage fra kirurgi.

Rehabiliterer skadede muskler

Dybservationsmassage kan være en effektiv behandling af skadede muskler. Fordi det letter bevægelsen af ​​toksiner fra musklerne og hjælper med at strække stram eller snoet muskelmasse, kan vævsmassage bidrage til at fremme helbredelse. Fordi massage også hjælper med at slappe af muskler, kan det også reducere smerten forårsaget af skader. Dybservationsmassage bruges ofte til at rehabilitere sportsskader.

Stress relief

For de mennesker, der lider af kronisk stress og alle dets forskellige mulige bivirkninger som spændingshovedpine, stive skuldre og stramme muskler; dybvævsmassage kan være en lettelse. I løbet af en session kan du lade det hele gå og give ind til helbredelsen. En gang fornyet og genoplivet vil du være i stand til at møde dine udfordringer mere retfærdigt.