Ayurvedisk behandling for ADHD
Indholdsfortegnelse:
Ayurveda er et system af traditionelle indiske terapier, der omfatter urtemedisin og kosttilskud, meditation og massage til behandling af fysiske og psykiske lidelser. Selvom receptpligtige lægemidler ofte er effektive, kan personer, der lider af opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse eller ADHD, udgøre en ayurvedisk medicin til forbedring af adfærdsmæssige og kognitive funktioner.
Dagens Video
Meditation
Effekten af meditation for at forbedre opmærksomheden, reducere stress og forbedre humør hos voksne og unge med ADHD blev udforsket i maj 2008-udgaven af "Journal af opmærksomhedsforstyrrelser. "Forskerne indskrev 24 voksne og otte unge i et 8-ugers meditationsprogram og noterede sig præstationer på opgaver, der måler opmærksomhed og kognitiv inhibering. Deltagerne rapporterede stor tilfredshed med programmet, og der blev observeret forbedringer i angst og depression. Undersøgelsen konkluderede, at meditation kan forbedre adfærdsmæssige og kognitive dysfunktioner hos voksne og adolescenter diagnosticeret med ADHD.
Kosttilpasning
En gennemgangshistorie offentliggjort i februar 2005 udgaven af "Mental Retardation and Development Disabilities Research Reviews" undersøgte virkningerne af komplementær og alternativ medicin, herunder ayurvediske terapier til behandling af ADHD. Forfatterne gennemgik medicinske databaser og fandt beviser for at understøtte brugen af yoga, massage og homeopati i behandlingen af ADHD. Undersøgelsen foreslår fjernelse af kunstige fødevaretilsætningsstoffer, farver og konserveringsmidler fra diætene hos dem diagnosticeret med tilstanden. Forfatterne konkluderede dog, at der kræves strengere designet undersøgelser for fuldt ud at vurdere effektiviteten af alternative terapier til ADHD.
Herbal- og kosttilskud
En gennemgangsartikel i august 2011-udgaven af "Supplerende terapier i medicin" undersøgte virkningerne af naturlægemidler og kosttilskud til behandling af ADHD.Forfatterne søgte flere medicinske databaser og fandt 16 undersøgelser, der opfyldte deres kriterier. Undersøgelserne viste, at fødevarer, der var rige på zink og jern, var effektive til behandling af sygdommen, mens udtalelser om fødevarer indeholdende omega-3 fedtsyrer og L-acetylcarnitin var ubetingede. Andre undersøgelser fandt ud af, at de ayurvediske urter Pinus marinus, Bacopa monniera og Piper methysticum også var effektive behandlinger på grund af deres beroligende virkninger.
