Avocado & Black Bean Burritos Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INGREDIENTER
- SERVER 1
- 1 Skyl sorte bønner. 2 Juice citron halvdel. 3 I en skål kombineres sorte bønner, avocado, citronsaft og peber. 4 Når du har kombineret, spred bønneblandingen i tortilla og rul ind i burrito. 5 Dette er en nem og lækker middagsopskrift. Perfekt til alle på farten.
- 291 KALORIER PER SERVING
- 8g Fedt
- 16 Snacks, der er OK at spise om natten
- TILBAGE
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- 10 Lav-Carb Morgenmad, der Fyldes op
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- I alt
- 05 m
Denne lækre skål kan være en hurtig og næringsrig middag til familie. Opskrift med venlighed af diætist, Renee Clerkin. // reneeclerkin. com /
INGREDIENTER
SERVER 1
- 1/2 kop Sort bønner
- 1/4 kop Avocados
- 1/2 citron
- 1 dash Black Pepper
- 1 Hele Korn Tortillas <
1 Skyl sorte bønner. 2 Juice citron halvdel. 3 I en skål kombineres sorte bønner, avocado, citronsaft og peber. 4 Når du har kombineret, spred bønneblandingen i tortilla og rul ind i burrito. 5 Dette er en nem og lækker middagsopskrift. Perfekt til alle på farten.
NÆRINGSOPLYSNINGER291 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 1 burrito8g Fedt
41g Carbs- 13g Protein
- % DV *
- Total Fedt 8g
| 12% | |
| Mættet Fedt 1g | Kolesterol 0mg < 0% |
| Natrium 664mg | |
| 27% | Kulhydrater 41g |
| 20% | Kostfiber 11g |
| Sukker 2g | Protein 13g |
| 8% | |
| * The Daglig værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. | |
| Du kan også lide | |
