Aromatisk pære og fennikel smoothie opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INGREDIENTER
- SERVER 1
- DIREKTIONER
- NÆRINGSOPLYSNINGER
- Serveringsstørrelse: 1 smoothie
- DU MÅ LIGE LIGDE
- 10 Low-Carb Morgenmad, der vil fylde dig op
- Ikke-Cook Vegansk Mørk Chokoladepudding
- Sådan laver du Avocadokunst, som Instagram er besat med
- 4-Ingrediens Banan Pandekager
- Sådan laver du krydrede blomkålsvinger
- 16 Snacks, der er OK at spise om natten
- PREP
- 10 m
- KOK
- 0 m
- I alt
- 10 m
Opskrift med høflighed af Morena Escardo
INGREDIENTER
SERVER 1
- 1/4 medium avocado
- 1 kop Appelsinjuice
- 1/2 med Pærer, Bartlett
- 1/2 kop Fennikel, Bulb
DIREKTIONER
1 Kombiner alle ingredienserne i en blender og miks med høj hastighed, indtil den er helt glat. 2 Nyd denne friske smoothie kold. 3 * Avocado bør være meget moden. 4 * Pæren skal også være moden og let blød til berøring. 5 IMAGE COURTESY OF MORENA ESCARDO.NÆRINGSOPLYSNINGER
252 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 smoothie
- 6g Fedt
- 46g Carbs
- 3g Protein
| % DV * | |
| Total Fedt 6g | 9% |
| Mættet fedt 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 28mg | 1% |
| Kulhydrater 46g | 22% |
| Kostfibre 4g | |
| Sukker 29g | |
| Protein 3g | 1% |
| * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
