Er der essentielle olier, der er trygge at indgive?

Der er en række æteriske olier, der er sikre at indtage. En vigtig ting at huske er, at de æteriske olier du indtager skal være af terapeutisk karakter, ikke den klasse, der almindeligvis anvendes til aromaterapi. Derudover bør de indtages i små dråber i en anden væske, såsom vand, fordi indtagelse af æteriske olier i store mængder kan være farligt. Hvis de anvendes korrekt, kan disse æteriske olier være nyttige til behandling af flere lidelser.

Video af dagen

Pebermynteolie

Pebermynteolie bruges ofte til at smag mad og slik; Men pebermynteolie er en essentiel olie, der også er blevet brugt i århundreder for at hjælpe med at behandle forskellige lidelser. Ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine har det været effektivt anvendt til at behandle kvalme, fordøjelsesbesvær og kolde symptomer. Det kan også indtages for at hjælpe irritabel tarmsyndrom. Det bør kun indtages i små doser i kapsel eller væskeform. For eksempel kan man blande et par dråber af denne olie med lidt vand og derefter drikke det nok til at hjælpe med at behandle enhver indre lidelse, du måtte have.

Citronolie

Citron æterisk olie har mange fordele ved indtagelse. Ifølge økologiske fakta har citronolie et højt vitaminindhold og er derfor nyttigt til behandling af forkølelse og styrkelse af dit immunsystem. Citronolie virker ved at stimulere hvide blodlegemer og øge din evne til at bekæmpe sygdomme. Det er også nyttigt at øge omsætningen i kroppen, når den indtages. Sætte et par dråber citronolie i et glas vand eller saft er en fantastisk måde at indtage olien på. Citronolie er også nyttig med intern rensning af menneskekroppen. En dråbe eller to af denne olie i et glas vand kan medvirke til at rense og berolige en forstyrret mave.

Grapefrugtolie

Essentiel olie af grapefrugt har mange fordele for folk, der indtager det. Ifølge økologiske fakta kan grapefrugtens æteriske olie holde nyrerne rene af calcium og urinaflejringer, der hjælper dem med at fungere ordentligt. Det virker også godt som et desinfektionsmiddel og hjælper med at behandle og fjerne oral, kolon, mave, urin og nyreinfektioner. Hvis du eller en person, du elsker, har brug for hjælp til at øge din appetit, kan indtage grapefrugtolie også bidrage til at øge din appetit. Den bedste fordel ved grapefrugtolie er, at det kan hjælpe lymfesystemet til at fungere bedre. Dette er gavnligt, fordi du kan holde din krop fri for giftige stoffer, der kan forårsage sygdom, ved at holde dit lymfesystem i orden.