ÆBle kanel græsk yoghurt opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVICE 1
- DIREKTIONER
- NÆRINGSOPLYSNINGER
- Serveringsstørrelse: 1 portion
- DU MÅ LIGE LIGDE
- 10 Low-Carb Morgenmad, der vil fylde dig op
- 4-Ingrediens Banan Pandekager
- Sådan laver du Avocadokunst, som Instagram er besat med
- Ikke-Cook Vegansk Mørk Chokoladepudding
- Sådan laver du krydrede blomkålsvinger
- 16 Snacks, der er OK at spise om natten
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- I alt
- 05 m
Dette er en nem snack at forberede og få på hånden. Den græske yoghurt tilføjer tilfredsstillende protein.
INGREDIENSER
SERVICE 1
- 1/4 æble
- 1/2 tsk jord kanel
- 1 kop almindelig fedtfattig græsk yoghurt
DIREKTIONER
1 Bland hakket æble og kanel ind i yoghurt.NÆRINGSOPLYSNINGER
200 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 portion
- 5g Fedt
- 16g Carbs
- 23g Protein
| % DV * | |
| Total Fedt 5g | 6% |
| Mættet fedt 3g | |
| Kolesterol 15mg | 5% |
| Natrium 76mg | 3% |
| Kulhydrater 16g | 8% |
| Kostfibre 2g | |
| Sukker 14g | |
| Protein 23g | 15% |
| * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
